世界で一番健康な生き方！

1.生活

（1）少食肉（2）日向ぼっこ（3）雨の中（4）常歌を歌う（5）食事後は（6）胸を張って（7）靜かに座って（8）天倫楽（9）歩を車（10）にして善行をする。

2.自己五術を持つ

仕事は勤勉で、娯楽は度があります；友達に対応して、心術を遊びません；事務を処理して、いらいらしないで怒りません；生活は重んじて、量は出ます。

3.八大禪語

爭わないで、元気は傷つけません；恐れないで、知恵は閃光を灼きます；怒らないで、百神は明るく広々としています；心配しないで、心の底はさわやかです；求めないで、高ぶらないでください；執らないで、丸いことができます；むさぼりませんて、富貴の安康；いやしくないで、何が王を恐れますか？

4.人の一生

先生に対して、知恵の一生；友達に対して選んで、幸せな一生；環境に対して選んで、楽しい一生；友達に対して選んで、幸せな一生；業界に対して選んで、一生を成し遂げます。

5.最初が正しい

人生の1世、良い頭を起きます：落ち著いて働いて、出しゃばることができません；事実に基づいて真実を求めて、彩りを爭いません；奮発して有為で、勢いを減らしません；頭ははっきりしていて、つまずいて転ぶことを植えません。

6.直面する……

バラに直面して、ロマンチックになる必要はありません。ビューティ多く見なくてもいいです。友達に直面して、粗末な食事をして、家族に直面して、汗を流しています。

7.人の相惜

人の相惜は品にあり、人の相敬は徳にあり、人の交わりは情にあり、人の相擁は禮にあり、人の信心は誠にあり、人の相伴は愛にある。

8.その最たるもの

健康は最高のプレゼントで、満足は最大の財産で、善良は最も良い道徳で、関心は最も誠実な挨拶で、心配は最も私心がない戀しい思いで、祝福は最もすばらしい言葉です！

9.道と木

戀人は道で、友達は木です。人生は一本の道だけで、一本の道に木があります。お金がある時は道を忘れないでください。お金がない時は木に頼ってください。幸せな時は道に迷わないでください。休みの時は木に水をやります。

10.紙一枚、一生

官吏になるのは1枚の紙で、身を処するのは一生です；金銭は1枚の紙で、健康は一生です；栄譽は1枚の紙で、夫は一生です！

11.うそではない

體のことが少ない、苦しみが少ない、口の中の話が少ない、災いが少ない；腹の中の食が少ない、病気が少ない；心の中の欲が少ない、心配が少ない；脳の中の考えが少ない、しわが少ない。

12.喜ぶなら

一生を楽しくしたいなら、仕事をしたいです。もししばらくの間、楽しくなりたいなら、官吏になりたいです。もし一人で楽しくなりたいなら、夢を見たいです。一家で楽しく食事を作ってください。

13.人生をどう味わうか

　　人生確かに疲れています。毎日楽しみを探して、悩みを気にしないでください。短い數十日間の寒暑の中で、おしゃれに直面したらどうですか？友達はいつも連絡して、話代の安さに関わらず、暇な時にメッセージを出して、あなたの喜びと食欲を刺激します。

14.仏に願をかける

仏様にお願いします。私の友達がいつまでも健康で、楽しくて、幸せです。仏様が言いました。だめです。四日間だけです。春と夏と秋と冬です。仏陀さん：二日間です。私は笑います。仏陀は驚きます：一日！私は大笑いします：生命の中の毎日！仏陀は言います：はい、後であなたのすべての友達は永遠に健康で、楽しみ、幸せです！

15.人の一生

人の一生は、どうしても過ぎてしまいます。眉をしかめるより、こっそりと楽しむほうがいいです。冬は寒いのを嫌がらないでください。夏は暑いのを嫌がらないでください。お金があれば貧乏を裝ってはいけません。お金がないなら、贅沢をしてはいけません。暇な時に體を養ってください。毎日楽しみを探しています。辛酸苦楽を味わったことがあります。生きていますか？

16.福

人生には多くの福がある。愚かで無知であることを考えると、聡明は幸福である。飢えと寒さの苦しみを考えると，飽食は幸福である。苦労を考えると、暇は幸せです。孤獨のつらさを考えると、友達の多さは幸せです。福祿は心に結び、心は大いに富を得る。

17.苦と楽

どんなに苦いことがあっても楽しいことは人生の必然であり、苦しみを楽しむことができるのは人生の平然であり、苦しみを楽しみにするのは知者の超然である。

18.人生第二三四

一つの中心：健康を中心に。二つの基本點：ぼんやりしてください。本當です。三つの忘れ：年齢を忘れ、名利を忘れ、憂いを忘れる。四人があります。おばあさんがいて、安楽の巣があります。お金が少しあります。友達が何人いますか？

19.若い時の幸せと若い時の幸せ

若い時に一番幸せだったのはあなたのために死ぬことです。一番幸せなのは屋根の下に座って笑顔で死にたい衝動と経験を思い出しています。

20.計算が少ない

人がなぜ楽しいかというと、得るものが多いからではなく、言い爭うものが少ないからです。

21.生活の中で……

生活の中で海の心で直面して、科學的な方法で支配して、皇帝の御膳で胃を養って、清新な空気で肺を洗って、光り輝く日光で曬されて、怠け者の貓のように安眠します。

22.無事でいいです。

お金が多ければ多いほどお金が少なく、常にあればいいです。人が醜ければ美しいし、人が少ないなら健康がいいです。

23.知音

お茶——苦くて甘くて、後味がいいです。お酒——綿で後味がするのは人道爽といいます。つの知音、例えばお茶、酒のようです、泉のようです、人に一生利益を受けさせます。

24.関心なら1秒でいいです。

地下鉄を待つと5分かかります。映畫を見るには3時間がかかります。月が満ち欠けば1月、春が來たら1年がかかります。——しかし、ほめたり関心を持ったりすると、1秒だけ！

25.生活ができる

休みを多く取って、疲れないようにしてください。時間通りに食べて寢ます。

26.または…あるいは…

あるいは淡くあるいは雅で、花はいつも開放しています；あるいは満あるいは欠けて、月はいつも空にあります；あるいは喜びあるいは苦痛、日はいつも過ごしています；あるいは期待あるいは失望して、いつも目の前にあることを望んでいます。

27.心細い

鋤禾の日の晝下がりには、汚職官僚も苦労しました。銀は二萬五萬円で、門を閉めてお金を數えました。晝間は督促を恐れて、夜は狩猟を恐れています。夜中にドアをノックする音がして、汗が頭を覆います。來た人は誰ですか？心の中は楽譜がありません。

28.調和こそがいい

靴下は長年付き合っていたズボンを離れて、靴の胸に入れ替えることにしました。ズボンは泣きながら言いました。「靴は何がいいですか？」靴下は答えました。「一日中ぶらぶらしていて、だらしないです。靴のようにしっかりしていて、靴と調和していたらいいです。」

29.浮世の疲れを忘れる

粗茶淡飯で胃を養い、新鮮な空気で肺を洗い、太陽の光を浴びて背中を曬し、仲間を呼んで酔い、貓のように寢て、浮世を転々とする疲れを忘れます。

30.文字が読める

世の中で一番難しいのは感情で、一番難しいのは愛情で、一番難しいのは人情で、一番難しいのは友情で、一番難しいのは親心で、一番探しにくいのは真情で、一番つらいのは非情で、一番可愛いのはあなたの笑顔の表情です。

31.養生四要素

善良は心理養生栄養素で、寛容は心理養生調整弁で、楽観的は心理養生不老丹で、淡泊は心理養生免疫剤です。

32.分かります

お酒を飲む人を知っていて、感じを探し當てます。満足できる人を知って、楽しみを探し當てます。下に置く人をわかって、自由を探し當てます。大切にする人を分かって、幸福を探し當てます。

33.汽車に乗る

人生は列車に乗るように、愛情は止まって歩いて、友達は行って殘して、ある人は途中で下車して、ある人は途中で乗車して、何人はあなたの生命の列車の上であなたとすれ違って、ただ親友とあなたを愛する人は最後まで殘してあなたに付き添っています。

34.私の心の中で

もし1000人が私のそばを歩いたら、あなたの足音が聞こえます。999個がありますので、地上に足を踏み入れます。あなただけが私の心に足を踏み入れます。

35.元気をつける

多く本を読んで才氣を養って、言葉を慎んで清気を養って、情義を重んじて人気を養って、恥を忍んで志気を養うことができて、事を処理して穏やかなことを養って、責任を持って賢い息を養って、蒼生を結んで底の気を養って、薄い名利は正しい息を養って、風俗にこびません。

36.あなたが高いです。

山は清を貴しとし、水は秀を貴し、月は明を貴し、人は正を貴し、友は真心をもって貴し、心は誠をもって貴し、情は真をもって貴し、私はあなたを貴します。

37.ワシの羽を広げる

人の一生の中で、あなたは上を求めて、中にいるかもしれません。中を求めるなら、下に住むかもしれません。もしあなたが下を求めるなら、きっと中に入らないでしょう。だから人生を始める時、志を立てるのは高くなければなりません。ワシを見習って羽ばたき，燕雀をとどめるなかれ。

38.人生

泣くのは人生ではない、笑うのは人生ではない。生きるのは簡単で、生活は簡単ではない。平生は二つのことのために、半分は生活のために、半分は楽しみである。食べて飲むべきで、用事があっても心の中に置いてはいけない。

39.人生は努力が必要です。

人生は細かく考えなければならない。舌で短いことを論じてはいけない。成功は多く努力して、目標を見極めて彷徨うな。何事もまじめにやるべきで、これでこそ強くなる。人生は努力して、豆包を不當な糧にしてはいけない。

40.他人として……

他の人が話をする時、あなたは耳を傾けて、他の人が眉間にしわを寄せる時あなたはほほえんで、他の人が困惑する時あなたはかたく信じて、他の人が休む時あなたは學んで、他の人が放棄する時あなたは堅持して、そこで他の人が失敗する時あなたは成功します。