這些防曬謠言"黑"你一生

　　防曬霜不僅能涂，還能喝?這是什么新發明，能喝的防曬霜味道好嗎?防曬效果如何?別鬧了，還是老老實實涂防曬霜吧，口服防曬劑還未登陸中國，認真你就輸了。不過，有些防曬謠言真的是以訛傳訛，難怪你我總是被“黑”。今天，小編非常憤慨地揪出了一些民間流傳的防曬謠言，大家看著辦吧!

　　去年，美國某公司宣稱研發出了一種可以喝的防曬液，直到今天還沒能廣泛推廣，不知是噱頭還是炒作呢?我們圍觀一下就好了。當初有好多專家出來辟謠，可就是沒人指出大家生活中最普遍的防曬謠言，難怪我們年年防曬年年黑了。今年，我們要拒絕“被黑”，這些防曬謠言不可不知!

　　既然口服防曬劑不那么靠譜，涂防曬霜或是直接遮擋就能萬無一失嗎?為什么每年還是被曬黑呢?也許，你聽信了這些防曬謠言!

　　謠言一：用了防曬就一定不會曬黑NO!很多人都是抱著這種僥幸的想法，涂防曬后就肆無忌憚地暴曬，不變黑才怪!防曬霜可以抵抗有害的UVA和UVB射線，但仍有可能被曬黑。曬黑其實是一種皮膚發炎的表現，這是身體用來保護自己的一種機制，要注意補涂來獲得充足的防護。所以，一定要養成出門帶防曬霜的習慣，并時不時補涂。

　　謠言二：陰天不用涂防曬首先，你得弄明白，防曬防的是什么?紫外線!要知道，陰天紫外線也是可以透過云層的，晴朗無云的天氣，紫外線的輻射強度是2000(微瓦/平方厘米)，則多云天氣可能是1000，陰天約300，雨天100左右。200以下的才不需要防護，所以陰天也要做好防曬工作!

　　謠言三：有衣服覆蓋就不用涂防曬一個標準的白色棉質T恤的紫外線防護指數是5，差不多相當于SPF5。這意味著它可以讓大約20%的有害射線穿過織物。衣物的顏色越深，密度越大，防曬能力越強。夏天我們經常穿薄透的淺色衣服，這時應多涂一層防曬加強防護。

　　謠言四：天生皮膚黑無需防曬防曬又不能改變原有膚色，為什么還要涂呢?因為防曬霜不僅能防止曬黑，更能防止曬傷和肌膚老化。盡管白皮膚的人被曬傷的可能性最高，但不管何種膚色、種族都有被曬傷的可能性。即使不是在沙灘上呆一天后就立刻曬傷，但這并不意味著紫外線就不會傷害到您。為了給肌膚長效保護，防曬霜需要頻繁涂抹。

　　謠言五：涂了防曬底妝就可以不用防曬霜沒人喜歡在臉上涂太厚，所以常把防曬底妝當防曬霜，但依靠彩妝的防曬并不足夠。每天彩妝前要先涂防曬霜，因為只有和皮膚直接接觸，才足以有恰當的保護。如果依靠彩妝的防曬，需要涂抹很多層才行

　　謠言六：防曬指數越高越好很多人在選購防曬霜時都會考慮到這點，認為高倍防曬用起來更安心。事實上，任何防曬霜都不能防止陽光的一切傷害，高倍防曬只會讓你掉以輕心，過度在陽光下活動，就會倍受陽光摧殘。

　　謠言七：只需用防UVB(SPF)就夠了其實UVA的遠期傷害比UVB更大，因此必須將UVA的防護作為重點。在我看來，SPF值沒必要太高，15或者20完全夠了，但是PA值一定得是“+++”才安心。

　　謠言八：防曬霜需要每2小時補涂一次每2小時補涂一次防曬并不是個定數，補涂只適用于因為流汗、洗臉、擦除(防曬膜被破壞)的情況下。如果你只是安安靜靜地坐在室內，根本沒必要頻繁地涂防曬霜!相反，在海邊沖浪或是戶外流汗，只要防曬霜有流失就得補涂，不需要等到2小時后。

　　謠言九：防曬霜需要提前30分鐘涂很多人深信這一點，事實上防曬霜從涂到皮膚表面那一刻起，就可以立即發揮防護作用。只是時間更長，防曬霜可在皮膚表面形成防曬膜，但這對防曬效果并沒有影響。所以，不一定要掐著點涂完防曬再出門啦!

　　謠言十：涂了防曬霜就不用打傘帶帽了看了上面的那些謠言后，這點你應該可以很快判斷。防曬霜并不能阻隔所有紫外線，所以，出門時全副武裝都要用起來。防曬衣帽子太陽鏡太陽傘，一個都不能少!

　　謠言十一：對著電腦也要涂防曬霜完全是無稽之談，電腦有輻射，但絕不會釋放出紫外線，所以對著電腦并不需要一層一層地涂什么隔離和防曬。重點是保濕以應對電腦的熱輻射帶來的水分加速流失問題。