跳槽 “不適合”還是“不適應”

　　“適合”這個詞很有意思，第一個字叫做“適”，代表主動的適應，第二個字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，卻沒有看到所有的“合”都需要“適”的過程。

　　舉例，一個剛出生的嬰兒適合什么工作?答案是，不知道。因為這個嬰兒需要在后天發展出他的性格、興趣、能力、價值觀等等，需要尋找職業機會，嘗試和冒險，總結和反思。

　　這種發展到什么時候停止呢?因人而異。我唯一知道的是，它一般不會在職業的前三年定型，甚至會持續10年以上。

　　人的生命不是機器零件，必須契合職業的齒輪;也不是一把鎖，只能配一把職業的鑰匙。生命更像是流動的水，可以因環境而變化成不同的形狀，并在這個過程中去改變環境。

　　對于職業而言，大多數的情況是，我們要去“適”，才能達到“合”的狀態。

　　什么讓我們失去了發展的態度，而希望一勞永逸呢?是壓力、對不確定性的恐懼、完美主義、對失敗的擔憂等等。

　　如果你是一名職場新人，工作3年以內，在職業中產生了“不適感”，那么我要恭喜你，你正在成長。

　　哈佛幸福課的老師泰勒·本·沙哈爾將人的成長分為三個區，他以運動舉例，舒適區的運動量太少，達不到訓練目標;拉伸區能讓自己的肌肉拉伸，提升成績;損傷區是過度訓練，會導致身體受損無法恢復。他認為最好的成長既不是在舒適區，也不是在損傷區，而是在拉伸區，而在這個區域，一定是有輕微不適感的。

　　為了說明這個觀點，我們進一步來區分幾個名詞——

　　所謂“不適”是指“不舒服”的感覺，這種感覺往往是由環境變化引起的，比如從學校到職場，就是一個角色、規則的巨大轉變;

　　所謂“不適應”指的是，你對于“不適感”缺乏“應對”能力;

　　所謂“適應能力”指的是，你對于變化的環境引發的“不適感”的“應對”能力。

　　這種“適應能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一樣的靈活，充滿彈性。

　　從這個角度上說，“適應能力”越強的人，能找到的“適合”的職業選項越多。但很多人搞反了，他們希望通過找到一個“適合”的工作讓自己“適應”，以至于“舒適區”越來越小，降低了自己的適應能力。而更好的策略是，提升自己的“適應能力”來擴大自己的舒適區，讓自己擁有更多“適合”的選項，然后再選擇其中“最適合的”。

　　如果總躲在自己的“舒適區”，是無法獲得成長的。正如一些小病可以增加我們的免疫力，而一直生活在無菌實驗室中的人，才是最危險的。

　　從更大的范圍看，生物也正是在“物競天擇，適者生存”的法則中不斷進化。你覺得達爾文進化論中的“適者”是“適合”的物種，還是“適應能力強”的物種?我認為后者比前者更重要。

　　如果你現在能力和資源充足，是職場中的明星——那么，請忘了這篇文章吧!

　　要“適合”還是要“適應”，根本上取決于你跟社會環境、職業環境的權力對比，到底是你的力量強，還是環境的力量強。

　　如果你在職業初期，缺少能力和資源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主動“適應”“感覺”“不適合”的環境，比尋找“最適合”的工作要更重要。退一步講，即使未來有一份“更適合”的工作，企業也愿意交給那些更有“適應力”的人，而不是遇到挑戰就退縮和逃避的人。

　　最后，有幾個建議：

　　第一，為追求幸福而離開，而不是逃避痛苦而離開。

　　不要因為現有工作“不適合”而離開，而要因為找到了“更適合”的工作而離開，前提是對那個“更適合”的工作做更充分的了解。

　　第二，制定拉伸區的目標，而非焦慮區的目標。

　　適應往往是循序漸進的，而不是突變的。很多人因為“不適合”而跳槽往往是因為給自己制定的目標過高，而環境又無法達到。比如一年內升職，兩年賺夠百萬等等。通過了解

　　第三，尋求導師、伙伴的支持。

　　很多時候我們不是壓力太大，而是支持太少;很多時候不是支持太少，而是我們從不主動尋求支持。

　　第四，用你的方式去適應環境。

　　焦慮感跟我們的能力不足有關，而能力不足者很多沒有意識到自己性格中的潛在優勢。舉例來說，如果一個內向者遇到一個外向的領導，會被評價為不主動、缺乏溝通等等。事實上，內向者心思縝密，有很強的文字溝通能力，他們在溝通前需要提前做準備。所以他完全可以通過郵件的方式主動與領導進行溝通，來改變他人的看法。