魚嘴鞋的誘惑 足部滋潤不可少

    轉眼到了春季尾聲，涼鞋、魚嘴鞋華麗登場，施展誘惑法則，你是否也該策劃你的美足大計了？這個夏季，就要學紅毯上的明星、名模，穿著涼鞋搖曳動人的身姿，以修剪得宜的美足吸引眾人目光。   　　足底清爽妙招 　　每天換雙不同的鞋，絕對不是騷包行為，而是從健康角度出發，經常換鞋能幫助悶在鞋子里的水氣蒸發，可降低腳臭及細菌滋生問題，所以一季最好準備3 雙鞋子替換。CatherineZeta Jones 也曾表示，每次洗澡后或是下雨弄濕腳時，一定要用毛巾或面紙把腳擦干，并時常利用干爽噴霧，增強足部的干爽度。 　　足部滋潤不能少 　　擔心出腳汗而拒絕足部滋潤，事實上，足部手部皮脂腺分布和油脂分泌較少，角質層容易變厚，又因疏于護理，干燥和皺紋問題容易出現，尤其是足跟部，最容易出現干裂、蛻皮，如不悉心保養，就會呈現蛇皮般的斑駁狀態。勤用滋潤的護足霜(最好是足部專用) 保護雙腳，在特別干燥的日子，臨睡前用香熏油混合護足霜進行按摩，然后穿上棉質襪入睡，使用含小麥胚芽的香熏油有強效保濕和防皺功能。 　　和小腿一起磨砂 　　承受全身最重壓力的足底，角質層最為厚實，所以多數女性會選擇足部去除老化死皮，但如果使用不當，反而會過度消磨角質層，并刺激角質生長速度。想要重拾柔嫩，不妨堅持每周1~2 次磨砂，并針對腳掌腹和腳后跟進行重點磨砂，學習Cameron Diaz 按摩時最好將磨砂膏一直延展至小腿和膝蓋處，打圈按摩小腿和腳背，之后從指尖開始由外向內輕輕按摩 3-5 分鐘，當感覺到無粗糙感，再以溫水洗凈。亦可自制手部磨砂膏，只需用一湯匙潤膚霜混合一湯匙粗顆粒砂糖，便可用來清潔和滋潤雙足。 　　腳背也要防止靜脈曲張 　　足部最易形成靜脈曲張，程度嚴重者，一條條青色的血管接近“蜘蛛女”形象，為了防止靜脈曲張，不如學下劉玉玲的護足絕招，在涂抹潤膚乳前，先泡腳舒壓，熱水中可放一些具有去水腫效果的浴鹽或精油，當雙足和小腿呈現粉紅色時，再涂上具有去水腫效果的身體乳。 　　護甲有道 　　沒涂指甲油時，可用軟毛刷（舊牙刷也可）清除甲面和趾縫內污垢，要訣是一定要有足夠多的泡沫，利用界面清潔劑的原理將污垢帶出。然后在涂甲油前，在甲面上使用底油，保護趾甲受甲油侵蝕。定期卸去甲油，讓趾甲表面呼吸和休息。當趾甲已變黃，可考慮接受拋光護理，去除表面呈黃色的甲面。在選購洗甲水時，留意成分中是否含有令趾甲粗糙脆弱的丙酮，減少對趾甲的損害。每次涂抹的甲油，約5~7 天，就一定要徹底清洗。 　　趾甲修剪要適可而止 　　最近方圓型的趾甲形狀大行其道，為了趾甲的美觀，不少女性選擇將兩側的趾甲修剪的很短，這樣容易發生嵌入型甲溝炎，如果再穿上比較緊的尖頭鞋，趾腹向內受壓，更容易疼痛，也就是俗稱的“指甲長到肉里頭”。學習Dita Von Teese，正確的方法是修剪趾甲前，先用含維他命 A、E、F 的潤甲油，滋潤甲板和甲邊皮膚。趾甲分上、中、下三層，應以銼刀向同一方向，呈 45 度角修銼趾甲，以免趾甲分層和破裂。將趾甲留至趾腹緣的長度，才不會扎傷皮膚。 　　雙足也防曬 　　戶外運動時，如果穿露腳背的涼鞋，亦盡可能涂用有防曬效能的乳液。這樣能防止年齡增長后，足背出現礙眼的黑斑。同時，也不會在穿涼鞋時，出現膚色不均勻的色塊或線條。