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    要胖要瘦?6月不減肥 7月徒傷悲

    2010/6/11 10:08:00 來源: 精品網評論(0)62

    減肥

      減肥能有多難、有多痛苦?


      我雖不覺得,但也屬于橫不下心、瘦不下去型,于是各種自我糾結和自我唾棄就像極了網上那位“求罵”減肥的小胖妹——5月、6月還不減肥,何止是7月徒傷悲?8月也徒傷悲,9月還是會徒傷悲,那絕對月月徒傷悲……


      



     


      要胖要瘦?你決定吧


      也有論調開心就好、胖妹不糟,好吧,站著說話不腰疼的事兒我們是不會做的,明星們這幾個月的胖瘦變化有圖可鑒,在隨后會很殘酷的日子里你要怎么變,想好了再決定吧!


      阿德瑞娜·利瑪 (Adriana Lima)


      巴西名模


      黑色衣服也包裹不住肥胖,不得不說模樣奔著中年人去了。


      同樣是黑色,瘦身后的阿德瑞娜明顯活潑、青春多了!


      瘦身秘訣:這位名模產后6個月就完全恢復了魔鬼身材!上個月她透露:“那時我每天去兩次健身房,1~2小時,到現在只要堅持控制飲食,吃得有營養、熱量剛剛好就行。”


      布萊克·萊弗利 (Blake Lively) 演員


      牛仔褲也修正不了碩大的臀部和大腿。


      修長大腿還很緊繃!


      瘦身秘訣:新接拍的電影《綠燈俠》有很多高難度動作。據她的健身教練透露:這是一周4天、每天90分鐘的俯臥撐等運動搭配健康食譜所致!


      阿嬌 歌手、演員


      視線往下挪——高筒靴也藏不住胖到擠變形了的膝蓋!


      明顯比例勻稱了很多,綁帶羅馬鞋也不會顯腿腫。


      瘦身秘訣:吃齋兩個月的阿嬌近日消瘦10磅!不過啊,這還不是最牛的,阿Sa作證,阿嬌瘦身不瘦胸,那是鐵釘釘的事實。該減哪兒減哪兒,這才是骨灰級別的!


      鐘麗緹 明星


      給瑪花纖體代言的時候,鐘麗緹還是當年那位性感辣媽。


      剛生了第三個女兒的辣媽,現在看來就真的是“媽”了——起碼顯老5歲!不過,辣媽產后剛復出,她自己也表示已經開始積極瘦身了,期待辣媽回來的那天。


      貝絲·迪托(Beth Ditto )搖滾樂歌手


      不管是去年還是現在,Beth Ditto姐姐用肉身向大家證明:胖人也樂活,而且,大花裙、緊身褲、大餅臉照樣能妝扮得很時尚!當然,前提是如果你包括你男友都不嫌棄的話。


      明星們說


      我用纖體不為減肥!


      靠“節食+運動”迅速減肥的明星們,也愛用纖體產品輔助減肥,她們的觀念其實是:


      1.單純靠纖體品減脂是不可能的。


      2.但是緊致自己瘦下后松了的皮膚必不可少。


      3.去橘皮紋的效果比跑步還管用。


      4.夏天還能拿來當清爽版身體乳。


      5.要是水腫了,也有不用運動就幫助排水的“偷懶”效果。 “節食+運動”瘦身最快速有型,不過啊,還有很多輔助的緊致瘦身方式必須要有,這樣才能讓曲線奔滿分!


      “節食+運動”瘦身最快速有型,不過啊,還有很多輔助的緊致瘦身方式必須要有,這樣才能讓曲線奔滿分!


      1.激發比減肥藥還神奇的“身體瘦素”


      我們身體里有比減肥藥還神奇的瘦素,激發它能夠讓脂肪燃燒!怎么激發?其中之一就是保持心情愉悅。


      Dior迪奧纖體瘦身啫喱 490元/200ml(只限絲芙蘭售賣)


      它的繁花芬芳聞著還很愉悅心情,兼備了激發“瘦素”的效果!{page_break}


      2.美頸霜不涂不行,可你怎么涂?


      你的美頸霜怎么用?我不但從頸部一直延伸到胸部,甚至肩膀周圍到“蝴蝶袖”那兒,我都會捎上點兒。


      Eisenberg伊詩貝格至美頸胸調理霜?980元/50ml


      你應該從下頜骨開始至胸線以下一抹到底,輕柔液狀質地最適合夏天!


      3.橘皮紋其實很好救


      據統計,95%的女性在一生當中都或多或少會經歷橘皮紋的尷尬,包括布蘭妮都被拍到過橘皮露餡兒!


      Shiseido資生堂美體緊致乳霜 520元/200ml


      敏感皮用也不怕——它通過了嚴格殘酷的皮膚學專家敏感程度測試!


      4.布萊克的美腿也怕水腫


      “茴香8滴+柏樹10滴+迷迭香7滴”的精油按摩是有效,不過我更鐘愛吃吃就能排水腫的簡單方式。


      FANCL排水去腫素 約30日分量/每日4粒 香港有售


      這個夏天堅持吃它,配合每晚站立時雙手敲打下身兩側,美腿立現!


      5.學維多利亞吃草莓瘦腰?!


      吃草莓也能瘦腰!貝嫂就是這么做的,不過這可不夠:順時針畫圈涂抹緊腹乳,才不會脂肪少了、肉還松。


      伊蘭纖姿緊腹精華露 298元/75ml


      它不只是“緊致”,沒有節食和運動,本人腰圍曾一個月后縮了5cm!


      6.去角質還能帶動肌肉運動來減肥


      因為涂抹時全身在用力,光潔皮膚又活血瘦身!用之前不妨先噴點兒保濕噴霧滋潤,這樣刺激也會少一點兒。


      LA MER海藍之謎身體晶鉆煥膚霜 1200元/200ml


      內含近兩克拉的鉆石粉末,它可不是單純的奢:鉆石棱角最多又平滑,收效好又溫和!


      7.阿嬌瘦身不瘦胸,怕也是少不了它


      嬌韻詩新的豐胸操就是明星實踐過的有效方法,簡單幾個動作,配合胸部緊致產品就不怕“縮水還下垂”了。


      Clarins嬌韻詩胸部緊實乳 500元/50ml


      事實證明,我涂完后皮膚的確即刻緊致了很多!

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