健康小提示：給寶寶選鞋 不要掉誤區

　　對于7~8月大的寶寶來說，為孩子選一雙舒適又有利于健康的健康發育。但是如何為寶寶選一雙好的童鞋，卻是一些媽媽不解的問題。專家提醒家長，不要走進以下選鞋誤區。

　　媽媽誤區 買大一碼

　　建議：以走路時腳不會在鞋內挪動為宜

　　孩子的腳長得很快，因此很多家長在給孩子買鞋時，總喜歡買大一碼，為的是物盡其用，多穿一些時間。南寧市幼幼天地孕嬰童用品連鎖店的導購余冬雪認為，在為孩子選童鞋時預留腳的發育空間，是一種不明智的做法。孩子在剛學步時，如果給孩子穿過大的鞋，孩子的小腳得不到相應的固定，既不利于孩子勇敢地邁開雙腿學步，也會影響孩子的走路姿勢，甚至會導致腳部發育畸形。“有些家長給孩子買較大的鞋穿，孩子今年穿的時候太大，到了明年的這個季節再穿，又小了，兩年都穿得不舒坦。”

　　“孩子的腳長得很快，家長在給孩子選童鞋時，可以買稍微寬松一點的，但必須以孩子在走路時腳不會在鞋內挪動為標準。”廣西區婦幼保健院兒保科主任周國平說。另外，孩子穿的童鞋也不能頂腳。周國平說，有些家長為了省錢，發現孩子的鞋小了，但因為還沒破，仍然給孩子穿。這樣做對孩子的腳部肌肉和韌帶的發育是非常不利的。

　　一般來說，孩子2~3個月就應換一個尺碼的童鞋，因此余冬雪建議家長不用給孩子買太貴的童鞋，最主要的是考慮鞋子的舒適度。家長在為孩子買鞋時，如果孩子不善于表達是否舒適，家長應該如何判斷大小呢?余冬雪說，家長在給孩子試穿童鞋時，可以摸一摸前面是否鼓起，如果能稍微按下去，則是在合適的基礎上有些寬松的狀態。

　　另外，余冬雪提醒，冬季時給孩子買鞋，也要把孩子所穿襪子的厚度考慮在內。

　　誤區二 鞋面越軟越好{page_break}

　　建議：視年齡大小而定

　　大人買鞋，總是認為柔軟的比較舒適、隨腳。但為孩子選鞋，是否就是越軟越好?余冬雪在工作中常常看到一些家長在給孩子選購童鞋時，非常強調柔軟度，其實為孩子選鞋，軟硬程度要視孩子年齡大小而定。

　　為剛學步的寶寶選購童鞋，最好選擇柔軟、舒適，有防滑底的布質鞋，因為嬰幼兒時期的寶寶腳掌十分柔軟，如果穿較硬的鞋，會阻礙孩子腳部的自然發育。而到了2歲左右，孩子會跑、跳的時候，家長就應給孩子選擇略硬的鞋，因為這時的孩子活動量增大，略硬的鞋更利于保護寶寶的腳面，避免遭到硬物沖撞的傷害。

　　周國平表示，為已經會走路的孩子買鞋，要注意軟硬適中，軟硬適中的鞋有利于孩子走路時掌握平衡。

　　誤區三 鞋底越易彎曲越好

　　建議：鞋底前三分之一可彎曲，后三分之二不易彎曲

　　有些家長認為，容易彎曲的鞋底更利于孩子走路和跑動，其實鞋底的易彎曲度并非越強越好。余冬雪說，一些劣質的童鞋，鞋底在足弓部容易彎曲，孩子在穿著跑跳時容易損傷足弓。其實設計科學的童鞋，應該是鞋底的前三分之一可彎曲，而后三分之二不易彎曲。這樣既方便活動，又能保護孩子正在發育的足弓。

　　一些童鞋有足弓部高起的設計，有些家長認為，這種中間凸起的鞋能幫助寶寶托起足弓，起到保健作用，其實這種童鞋并不適合寶寶穿。周國平表示，寶寶在嬰幼兒時期是沒有足弓的，隨著年齡增長，孩子的足弓才逐漸發育長成。如果過早給孩子穿中間凸起設計的鞋，會影響孩子足弓的發育，且使發育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉。

　　另外，家長在為寶寶選擇童鞋時，最好選擇平底鞋。因為如果鞋跟墊高的童鞋會造成孩子前腳掌壓力過大，損傷足弓，并且容易使腳趾受到前沖擠壓，易導致腳部畸形。