健康小貼士：每隔3個月就要檢查寶寶的鞋

　　寶寶蹣跚學步，為他（她）選擇一雙穿著舒服、大小合適的鞋子很重要。兒保骨科專家告訴記者，幼兒的腳骨大多都是軟骨，骨組織的彈性大，容易變形。孩子在1歲左右開始學習站立和行走時，由于還沒有形成足弓，足部負擔可以想像。如果這個時候沒有為寶寶選擇一雙合適的鞋子，那么寶寶很容易形成一些腳部畸形。

　　小朋友的腳長得很快，記者調查了一番后發現，不少小朋友一年下來要淘汰5雙以上的鞋子。于是，有的家長就特意給孩子買大尺碼的鞋，為的是多穿些時間。“大小合適很重要。這種做法并不科學。”

　　由于小腳在大鞋中得不到有效固定，不僅會影響以后走路時的正確姿勢，還容易引起足部畸形。杭州體育場路上一童鞋專賣店店員告訴記者，寶寶鞋子的適合尺寸應以媽媽的一根手指頭能塞進去為準。“一般來說，寶寶的鞋子一年要更換兩三個尺碼。每隔3~4個月，家長就需留意是否該為寶寶更換鞋子。”此外，細心的家長平（微博）日應多留心觀察寶寶的腳趾有沒有被壓紅、寶寶是不是不愿意穿鞋等，因為這些都可以判斷鞋子是否合腳。

　　家有3歲小寶的媽媽Judy告訴記者，自己買鞋子有個小竅門：童鞋設計師告訴記者，如果鞋底太軟，就不能起到支撐腳掌的作用，會使腳左右搖擺，沒有減震作用，孩子的腳踝也容易受傷害，還可能養成不良的走路姿勢。但是太厚也不行，鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳部疲勞。“鞋底厚度0.5~1厘米，號碼越大鞋底越厚，是根據不同年齡的寶寶分別設計的，分別適合：不會走路、學步、會走路的寶寶。小號的鞋子，已經考慮到這點，鞋底做得比較薄，比較柔軟。”