健康小常識：兒童不宜穿帆布鞋 成年人避免穿帆布鞋運動

　　長期穿帆布鞋危害大，不但容易導致腳部傷害，還容易引起孩子出現扁平足。對于幼兒來說，最好不要穿帆布鞋，而對于成人來說，也應該避免穿帆布鞋運動。

　　帆布鞋易致孩子扁平足

　　對于孩子，特別是在發育期間的孩子需要特別慎重，因為他們的足部發育還沒成熟，帆布鞋鞋身設計太過柔軟、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不夠穩定，不利于兒童足部的健康發展，容易導致扁平足的出現。

　　而對于已經患有扁平足的兒童來說，帆布鞋的鞋墊無法預防扁平足后遺癥，長期穿會使足弓變形，還有可能形成結構性扁平足，更加具有危害性。因此，專家建議家長不要給孩子購買帆布鞋。

　　久穿帆布鞋影響腳部健康

　　1、帆布鞋最好別連著穿很多天，更不要穿著它去運動，因為這可能導致你的腳受傷。好的運動鞋應具備輕便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能，除了能提高運動員的表現之外，也能降低運動受傷的幾率。帆布鞋的鞋身太過柔軟，尤其是后跟及中底部分不夠厚實，穩定性不高，膠質鞋底避震性較差，因此不宜穿著它參加劇烈運動，如打籃球、踢足球等。不過，慢跑、跳繩等強度不大的運動，適當穿一下帆布鞋是可以的。

　　2、此外，帆布鞋的透氣性較差，長期穿，會使雙腳長時間處于潮濕環境中，可能引起汗皰疹和濕疹，或進一步感染上其他皮膚病，如足癬、丹毒等。家長為孩子選擇鞋時要注意鞋子應有堅硬的后跟杯，以穩定后跟骨，防止腳在鞋內左右搖擺，減少扭傷。