高跟鞋要買就買穿的舒適的！女人必知的買鞋潛規則！

　　選擇方法買鞋時，把一雙鞋放在方便檢視的柜臺桌面或平滑的硬椅子上，先看兩只鞋的鞋底和鞋跟是不是平穩的貼于地面，再看整條鞋跟是不是有歪斜偏頗，一雙好鞋一定要有很直很穩的鞋跟，才能好好貼身侍候主人的。

　　還有一個穿高跟鞋的心得，給小腿比較短的女生參考，盡量穿無系踝或系踝帶很細的高跟鞋，這樣可以讓被拱起的腳前背，在視覺上成為小腿延伸的一部分，因而讓腿看起來更修長。

　　優質高跟鞋的選購看以下幾點：

　　一：鞋跟

　　人走路的時候，腳底有三個點支撐體重。前腳掌兩個，后腳跟一個。穿上高跟鞋后，人體的重心就會向前移。

　　細跟高跟鞋與粗跟高跟鞋相比，前者對前腳掌造成的壓力會比后者大，而且腳跟的承壓點集中，平衡感不好的人很容易扭傷腳。而且細跟高跟鞋把前腳的低設計得很厚，與地面接觸不靈敏，穿的時候要注意跌倒的危險。這種細跟高跟鞋的設計出來，不是用來擠公交車或者長時間走路的。

　　而粗跟高跟鞋的穩定性比細跟高跟鞋的穩定性要好，比起細跟，對人體的傷害要小很多。比如說左上圖我們這款賣得最火爆的真皮馬丁短靴。我們用了10cm的粗跟，鞋底采用了橡膠大底，增加了鞋底與地面的摩擦。

　　二：跟高

　　在選擇鞋跟高度之前，大家首先要明白鞋跟不是越高越好。太高的鞋跟會使人體重心自然前移，給膝關節造成壓力。有科學證明，過高的高跟鞋還是跟腱和脊椎骨變形的罪魁。但是，鞋跟太矮又起不到拉高人身高和增顯女性氣質的作用。

　　那么，正確的鞋跟應該有多高呢？這應該因人而異。

　　從美學的角度上來說，當腿長與身高之比達到黃金比例的時候，整個人的人體結構比例最完美，所以，正確的鞋跟高度=身高*0.618-腿長。舉個例子：一個身高是166cm的女性，腿長 94cm，那么她適合的高跟鞋的高度應該為166×0.618-94=8.588 。她穿一雙大約8.5cm的高跟鞋最好看。

　　三：鞋頭設計

　　尖頭設計的鞋子最顯而易見的缺點在于穿上腳不舒服。這是因為尖頭設計讓鞋頭空間又窄又扁，使腳趾頭長時間相互擠壓，容易導致拇外翻和拇囊炎。斜方頭設計的鞋子會使前腳掌受力較大，且受力不均，長時間行走對腳步的傷害很大。小圓頭設計的鞋子前腳掌受力均勻，也不怎么擠腳。平時上下班都可以穿。

　　四：忘記潮流

　　對于買鞋，時尚可以放到第二位，最重要的是舒適和美化身材比例。因此，不管潮流是什么，依然還是要選最適合自己的款式。

　　最后請記住，任何設計的高跟鞋，穿的時間都不要超過8個小時！更不要長期穿同一種高度的高跟鞋，因為會對膝關節造成很重的壓力！穿高跟鞋一整天后請用熱水泡腳，可以緩解腳部的疲勞！