職場:中國のボスたちの7つの心理的な悩み
人は中年になると,仕事上の責任を負うべきである。
重任
また、老人の扶養(yǎng)と扶養(yǎng)、子供の教育という重荷を擔い、心理的負荷が最も重いものとなります。
年齢
。
ここ數(shù)年來、我が國の學者はいくつか年齢の40歳ぐらいの企業(yè)の社長、工場長に対して一回調(diào)査して、53%の中年の企業(yè)家が異なっている程度があることを発見しました。
心理的な問題
があります
:
一、仕事が忙しくて、心理的なストレスが重すぎる。
心理的ストレスが重すぎるのは、他の一連の問題を引き起こす要因です。
二、劣性感情が増す。
劣性心理狀態(tài)と行為によって発生した悪い結(jié)果はまた悪い感情を強めて、悪循環(huán)を形成します。
三、親心の減少による心理の不均衡。
事業(yè)のために、彼らは家庭、愛人、子供のことをあまり気にかけない。
四、孤獨感が強くなり、友達が減った。
心に深く秘めていて、人に言えない孤獨感は多くの中年企業(yè)家が共有している心理であり、仕事の緊張と重い心理的ストレスによって、古い友達との交流が深まり、新しい友達との友情や友情が深まる暇がない。
五、心が疲れる。
多くの中年企業(yè)家が嘆いている。彼らは10歳年上の感じを與えるので、自分の健康狀態(tài)が早すぎると落ち目になり、恐怖と不安が生じると心配している。
六、安全感が足りなくて、心理的な耐える力が低下します。
激しい市場競爭、
常に彼らに1種の風雲(yún)が突然変異して、朝な夕なの危機感を持ちます。
七、仕事に対する嫌悪感。
長年の苦労が彼らを疲れさせてうんざりさせた。
以下のいくつかの措置は中年の企業(yè)家が心理的ストレスを克服または軽減するのに役立つ。
1.自分の精力と體力をよく知る。
自分の生理的受容能力だけではなく、自分の心理的受容力に対しても正確で客観的な評価が必要です。
2.調(diào)和のとれた人間関係を保つ。
同僚同士の人間関係をうまく処理するだけではなく、家族関係をうまく処理し、社會活動に參加し、孤獨を避ける。
3.獻上と寛容に注意する。
奉仕は人を物質(zhì)の利益に執(zhí)著させず、寛容は他人に対して不必要な苛めを避けることができる。
4.ユーモアに富んでいること。
ユーモアは、苦痛や悩みに対する人間の「抵抗剤」であり、人間関係を改善する潤滑剤でもある。
ユーモアを身につけると、いつまでも楽観と喜びを保つことができます。
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