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如何緩解穿高跟鞋腳部酸痛問題？
很多女性喜歡穿
高跟鞋首先做工要好;
買的時候一定要稍稍小一點;
穿高跟鞋一定要拉伸跟腱，可以通過跑步來拉伸跟腱;
尋覓一雙盡可能與你足型相符的高跟鞋;
鞋內底面應該放置鞋墊，可以幫助緩解不適;
足弓的弧度與高跟鞋的拱形要吻合，一般來說高跟與鞋底不要超過45度夾角;
此外高跟鞋應該與低跟鞋輪換著穿。
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