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工作效率至上:不加班,搞定所有工作
你的采訪和調研,結合多學科對高效能的研究成果,指出我們忽略了四種能激發高效能的核心需求:身體的可持續性;情感的安全感;心智的自我表達;以及精神上的價值感,告訴我們如何通過合理平衡使用四種能量的支出和補給,讓效率最大化。

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