出門旅游怎樣選鞋合適

　 有一句俗話曾說到：“阻礙我們前進步伐的往往不是身上的千斤重擔，而是腳下那雙不合腳的鞋子。”由此可見，鞋子在旅途中起著何等舉足輕重的作用。

       在出游前，我們不妨在本季大熱的鞋子中尋出最合適旅游的鞋。

　　選擇1：輕型旅游鞋

　　多數為厚實發泡棉加橡膠鞋底，尼龍或少許牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包邊條，只適合平日健行、爬山或一般性的旅行。

　　選擇2：四季適用的旅游鞋

　　較輕型鞋，鞋底材質較佳，抓地力強，鞋尖部位可大弧度彎曲，鞋底多置入加強腳踝穩定性的定型鐵片，鞋面以防水透氣布制成最佳;鞋身柔軟，即使首次穿上它，也可立即上山縱走不會磨腳。

　　選擇3：船跟鞋

　　船跟鞋跟一般的松糕鞋不同，它的前掌與后跟的高度差距相對教小，底面均較寬，不會夾腳，走路不累。

　　選擇4：平底涼鞋

　　平底涼鞋所需的面料要夠柔軟，盡量避免選擇塑料面料的，因為塑料質料偏硬，路走多后，容易摩擦皮膚。軟皮的涼鞋是比較合適的選擇。

　　在市場調查中發現，牛皮鞋遠遠多于豬皮鞋。柜臺小姐坦言，10位顧客中至少有8位選擇牛皮鞋。原因很簡單，牛皮表面光滑而美觀，而豬皮的毛孔粗，有礙觀瞻。

　　而從舒適、健康的角度看，豬皮鞋則更有優勢。正是由于豬皮毛孔粗，所以豬皮鞋更加透氣、除潮，讓腳感覺更加舒適。

　　近幾年女性流行穿厚底大頭鞋，有的鞋份量十足。而一些男性也很鐘愛穿重的鞋，認為穿有份量的鞋才能穿出男人味。

　　而據科學統計，腳上重1克，身上重7克;腳上重半斤，身上重三斤半。穿這樣的鞋走路，人易于疲勞，而且累了之后腳關節會分泌出一種酸液，對人體健康不利。

　　很明顯，穿高跟鞋走路容易腰酸腿疼，因此，很多人認為鞋跟越平越好。

　　事實上，平跟并不是最理想的鞋跟高度。據介紹，一個人不穿鞋站著時，4/5以上的重力壓在腳跟上，這超出了其的承受范圍;而鞋跟高度在5-6厘米以上時，腳尖承受2/3的身體重量，同時身體前傾，造成腳趾骨頭、脊椎骨變形。

　　據了解，無論男女，最理想的鞋跟高度是2-3厘米。