冬季寶寶穿衣技巧，如何讓寶寶從頭暖到腳

　　季節更換，冬天一下就到來了。伴隨著冷空氣一到，全國各地溫度驟降了不少，因此，寶寶冬季保暖的事情爸爸媽媽需要開始操心了。寶寶冬季保暖要注意哪些問題?面對冬季到來，爸爸媽媽可要給我們的寶寶們做好防寒措施呀!

　　1、舒適薄帽 出門必備的溫暖

　　半歲到1歲左右的寶寶，頭發長得不是太多，所以帶寶寶出去外面散步時，頭部溫度很容易被大風帶走，以至于著涼生病。所以，冬天外出，要為寶寶常備一頂小帽子，保持頭部的溫度。畢竟頭部是寶寶智慧之門，媽媽們一定要好好保護。

　　給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子，但是冬季戴帽子不宜過厚。從生理學的角度來講，寶寶經由體表散發的熱量，更因為寶寶頭部比較大， 有很大一部分熱量是經由頭部發散，頭熱則會心煩頭暈而神昏，寶寶患病更是頭先熱。如果寶寶保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環順暢。所以，帽子應該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風透氣的。

　　2、色彩圍巾 冬日保暖潮流品

　　在冬天，會為寶寶選購許多款式漂亮又保暖的小圍巾。因為圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，起到很好的保暖作用。而且，媽媽們可以按照寶寶的冬季服飾和氣候進行配搭，好看又實用。

　　圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時，一定要選毛線質量好的，否則容易刺激皮膚過敏。有一點需要注意的是在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了，這樣會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。

　　3、穿衣法則 多一件快一點

　　寶寶不要穿太多，捂得太厚反倒不好。正確的穿衣方法是根據氣候、室內溫度及孩子情況隨時增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。新生寶寶(出生28天內)在室內要比大人多穿一件。2—3個月大時，在室內可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室內比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，注意別受風即可。

　　另外，在給寶寶換衣服的時候，可以事先把衣服一件一件全套好，內衣撲上爽身粉。這樣穿起衣服來特別快，寶寶不容易著涼。

　　4、穿衣效果鑒定 摸摸手摸摸腳

　　氣溫變化非常大，對于自身調節能力尚處于發育階段的寶寶來說，合適的衣服才能有利于他們的健康，過多或過少都不行。氣溫稍有改變而添衣保暖，只能使人的熱適應能力下降。家長在決定給孩子增減衣服前，應先摸摸孩子的手腳、后頸以及脊背。如果摸起來感覺暖和而不出汗，則表示寶寶對現在的溫度是感覺舒服的。如果寶寶的小臉紅紅的，脊背出汗了，那表示寶寶的衣服已經穿多了，可適當減一些。而若寶寶的四肢摸起來涼涼的，那就是寶寶在對家長發出加衣信號：“我冷了，該給我加衣服啦。”

　　5、純棉夾絲內衣 寶寶好暖和

　　去年，還是一個新手媽媽，寶寶在春天出生的，出生的時候氣溫也不是太冷。所以當時沒有育兒經驗，也不知道如何去為寶寶準備度過冬天的衣物。后來，在一次媽媽群聊天時，有媽媽說到給寶寶穿上純棉的夾絲內衣后，可以很好地保暖。也給寶寶買了兩件試著穿了一下，保暖效果真的很不錯。

　　6、小腳保暖 襪子每天多換幾次

　　寶寶一旦腳冷，身體也很容易發冷。冬天為寶寶保暖，讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

　　每天多換幾次襪子對保暖挺好的。寶寶愛動，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。實在不行，換鞋墊也可以。

　　7、在家走路不忘穿鞋

　　1歲的寶寶正處于學步階段，非常喜歡小腳接觸地板的感覺，走起來特別有成就感。可是，冬季地板溫度下降，冷得刺骨的觸感讓寶寶對下地板走路的興趣大減，甚至有點害怕觸碰寒冷的地板的感覺，不敢走路了。

　　因此，媽媽們最好給正處于學步階段的寶寶準備一雙膠粒防滑鞋，在家中學走路時使用。如果是剛學會走路的寶寶，走動范圍不大，也可以在比較溫暖的房間中鋪設塑膠地板，讓寶寶在塑膠地板的范圍內學習走路。這樣的話，就保暖學步兩不誤了。