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老年人應(yīng)該穿后跟有一定高度的鞋
生理角度來(lái)講人到老年，足底肌肉和韌帶會(huì)發(fā)生退行性衰老變化，足弓彈性喪失，負(fù)重能力大大下降，而且身體肥胖還會(huì)導(dǎo)致
老年人應(yīng)該穿后跟有一定高度的鞋，以1.5至2厘米為宜。這樣對(duì)于身體保健有一定的幫助，同時(shí)也能避免出現(xiàn)損傷，還能增加身體的靈活性。
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