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健康小貼士：青春期少女最好少穿高跟鞋
10月08日訊，女性大多喜歡穿
人的脊柱是由四個生理彎曲組成，分別是頸椎、胸椎、腰椎和骶椎，其中頸椎和
有些高跟鞋跟高且細，這就造成了雙腳與地面接觸面小，穩定性差，很容易造成踝關節扭傷，或發生腳內翻導致外側韌帶損傷，嚴重的還可能導致骨折。
高跟鞋鞋跟過高，長期穿的話，會導致腳部著力點集中在幾個腳趾上，加重了腳趾的勞損，甚至對足底的筋膜、跟腱也形成一定的勞損。長時間穿高跟鞋容易導致踝關節、膝關節力線產生一定影響，從而導致膝骨關節炎的產生;還極易導致雙腳變形，如拇趾外翻;雙腳長時間處于踮腳狀態，易導致足跟腱攣縮。
久穿高跟鞋，對于青春期的少女更是有害無益。她們的身體正處于生長發育階段，骨骼結構中軟骨成分較多，過早穿高跟鞋易引起骨骼變形。
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