• <abbr id="ck0wi"><source id="ck0wi"></source></abbr>
    <li id="ck0wi"></li>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li><button id="ck0wi"><input id="ck0wi"></input></button>
  • <abbr id="ck0wi"></abbr>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li>
  • 世界服裝鞋帽網首頁 > 正文

    美麗的鞋子告訴我們

    2011/4/1 15:34:00 來源: pclady評論(0)98

    這六種鞋子 美麗之外有傷害


      女人愛時尚愛美鞋可謂幾近癡迷狀態,那是因為大多數的鞋子,特別是高跟鞋,其優雅的形態符合女性的美感,又能徹底地把一個女人的味道展現出來,所以很多美女都是一整天踩著高跟鞋,啪嗒嗒地上班、上課,盡管并不舒服。很多人只看到鞋子愈變愈炫、鞋頭尖又翹、還有后腳跟刻意踩扁的拖鞋穿法夠拉風時髦,卻看不到這些穿法對人體健康有極大的危害。


      作為聰明的現代女性,應該學會怎樣取得平衡。“中看不中穿”的鞋子對我們的健康有著多么大的傷害,現在我們既然知道真相,何不讓自己的雙腳休息一下,繼續走更長遠的路呢?


      鞋子的穿法是否正確,不僅可以從自身舒適度來感受,也可以通過觀察磨損得知:


      1.鞋子后腳跟外側磨損嚴重:小心了!有這種磨損情況出現,說明腎臟、泌尿系統已有毛病,同時脊椎、腰椎也出現問題。


      2.鞋子后腳跟內側磨損嚴重:如果出現這種磨損情況,說明你的脾胃較差哦。


      3.鞋尖磨損嚴重:有這種磨損習慣的人膽子較小、個性急躁,堅持力、意志力不足,容易有心肺方面的疾變。


      4.鞋底是平均磨薄嚴重:這種磨損昭示你的穿法是正確的,鞋子出現這種磨損的人,可以得到健康與長壽。{page_break}




      影響健康的6種鞋子:


      一、松糕鞋


      罪行:“撲街”可不好看


      最近由于骨灰級靚媽“徐濠縈”把厚底帆布鞋穿出時尚,直接就導致了松糕鞋重出江湖!可是你知道嗎?由于松糕鞋的鞋底太厚,容易使人行走時身體前傾而失去重心,扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。日本女生是全世界最愛穿松糕鞋的女性了,但是日本一家學院近期的研究發現,有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走時身體失衡,跌倒在地,造成損傷。


      TIPS:女人的夢想就是擁有各種各樣款式的鞋子,不讓穿某一種鞋未免太不人道了!所以小編可不是勸大家不要穿什么鞋,只是建議大家在選擇松糕鞋的時候盡量選鞋底面積較大較平的,這樣可以增加穩定性,能夠預防跌倒,同時鞋的高度最好不要超過5cm。


      二、夾腳涼拖


      罪行:腳型越來越丑


      夏天快來了,這個時候市面上也出現各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐,腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋,慢慢蜷縮成爪形。同時,由于身體重心傾斜到前腳掌,足弓關節過度受力,這樣會導致腳部疼痛并發炎,嚴重者形成拇指外翻。另外,人們在穿夾腳涼拖時,為了平衡前傾的身軀,腰部自然后仰,久而久之,損傷脊椎。


      TIPS:連續穿著時間不宜過長,最好穿一天休息一天。要注意前掌夾趾材料的選擇,盡量選擇比較柔軟、不刺激皮膚的材料。


      三、10cm+高跟鞋


      罪行:重心轉移,脊椎出毛病


      不可否認,高跟鞋是越高越美,而且,跟越細越迷人。但是只要穿上超過5cm的高跟鞋,人的機體就會不適應。因為腳跟往上抬的緣故,重心將落于前腳掌上,使得踝關節穩定性變差,容易有腳踝扭傷的危險性。不僅如此,也會影響到膝關節,因為重心線落于其前方,故膝蓋容易有往后頂的情形,也就是過度伸直,此狀況會加速關節磨損及退化,使得膝蓋產生疼痛,甚至無法下樓梯。另外,骨盆會有往前傾的現象,造成屁股往上翹,腰椎過度前彎,加速腰椎關節壓迫及背后肌肉長度縮短,下腹部肌肉松弛,產生腰酸背痛的現象。


      TIPS:如果穿著10cm高跟鞋,應該在鞋的內部添加一些緩解壓力的內墊,比如硅膠墊片,能夠緩解前腳掌的壓力。{page_break}




      四、尖頭皮鞋


      罪行:腳尖的“酷刑”


      復古風又來襲了!!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用,使趾端部位聚在一起,容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小,空氣流通困難,容易造成細菌的滋生。尖頭皮鞋,對足的前半部形成壓迫,容易造成血流不暢,長此以往,血液難以將營養物質、熱量和氧氣等供應到足尖部,容易造成足部畸形。尖頭皮鞋前端又硬又瘦,腳趾嚴重受擠壓,容易誘發趾甲內嵌、雞眼。


      TIPS:處在生長發育期的青少年,腳在不斷地發育、長大,不適合穿窄小的尖頭鞋子。{page_break}




      五、超薄平底鞋


      罪行:腳底板承受的壓力


      “穿高跟鞋不健康,那么就選平底鞋穿嘛。”很多人以為這樣能穿鞋穿得健康,其實大錯特錯。鞋子不能太高,也不應太過扁平輕薄。人行走時腳跟著地的沖擊力可以沿著腿骨、脊柱,直達頭部。鞋跟過低時,腳著地的瞬間全身體重多達60%的重量都壓在后跟上,路走多了,上傳的沖力就會引起足踝、膝、髖關節和腰等部位的疼痛。長期穿著平底鞋還會加速足底韌帶和骨組織的退化,引起足跟痛。


      TIPS:鞋跟高度以3~5cm最適宜。


      六、綁腿高跟涼鞋


      罪行:“勒死”腳了啦


      夏天還沒來,很多女性已經開始盤算著買長裙啦,可是長裙要配什么鞋子?綁帶涼鞋夠優雅吧?可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。不是小編騙你,你知道想想在系帶子時,為了不讓帶子下滑,很可能會將小腿緊緊綁住,行進過程中血液流通不暢。結果把小腿勒出一節一節地你就知道為什么啦。


      TIPS:綁腿的帶子應該選擇寬一點的,這樣能夠減小帶子對腿部的壓強。{page_break}




      高跟鞋不要每天穿:


      喜歡穿高跟鞋的女性朋友,1天最好不要超過2小時,以免影響健康。建議不妨在辦公室準備一雙舒服的平底鞋與高跟鞋交替著穿,可減輕足部的疲勞。


      適當使用貼止滑、防震墊:


      穿涼鞋時,可以將止滑或防震墊貼在腳前掌,可以減輕足底承受過大壓力。


      回家要常按摩足部:


      穿高跟鞋由于體重壓力累積下來的傷害,會先從腳趾和腳掌中間開始出現疼痛,久而久之,此部位的骨頭和關節就會提早退化。經常做足部按摩,可緩解韌帶壓力,還能促進血液循環,緩解足部及腿部的疼痛。{page_break}




      怎樣“穿”出健康?


      健康鞋子的標志:


      1.鞋頭高:最好選腳趾在鞋頭可以微微彎曲的鞋子,至少要有0。5~1cm的空間讓腳趾活動。


      2.鞋身硬而寬:避免左右晃動。鞋子的寬度不能太窄,應該有0。5cm的活動空間。


      3.足踝下方皮質要軟:鞋后跟部分一定要硬,這樣才能保護雙腳。


      除此之外,還要注意:


      挑好買鞋時機:


      要買鞋最好在下午3~4點的時候,這時的腳會比較漲,此時選擇的鞋子在日后穿著時不會擠腳。此外,最好能試走5分鐘,確保鞋子真正合腳舒適才買。


      新鞋要加軟鞋墊:


      穿高跟鞋時,可以在足弓處貼個軟鞋墊,可以減少腳底承受的壓力。另外,鞋跟高度最好不要太高,以3~5cm最適宜,鞋跟也不宜過細,否則難以穩定支撐體重,鞋頭最好不要過窄,讓腳掌及腳趾能夠呼吸。

    責任編輯:
    世界服裝鞋帽網版權與免責聲明:
    1、凡本網注明"來源:世界服裝鞋帽網sjfzxm.com"的所有作品,版權均屬世界服裝鞋帽網所有,轉載請注明"來源:世界服裝鞋帽網sjfzxm.com",違者,本網將追究相關法律責任。
    2、本網其他來源作品,均轉載自其他媒體,目的在于傳遞更多信息,不表明證實其描述或贊同其觀點。文章內容僅供參考。
    3、若因版權等問題需要與本網聯絡,請在30日內聯系我們,電話:0755-32905944,或者聯系電子郵件: 434489116@qq.com ,我們會在第一時間刪除。
    4、在本網發表評論者責任自負。
    跟帖0
    參與0

    網友評論僅供其表達個人看法,并不表明本網同意其觀點或證實其描述,發言請遵守相關規定

    相關閱讀

    蟄伏多月,股市喜迎瘋狂時刻!然而原料、坯布卻依舊“錢”路漫漫!沒有對比就沒有傷害.......

    面料輔料
    |
    2020/7/7 10:58:00
    9

    一個小伎倆誘發套利風波:六家A股公司“以資產抵償”致“二次傷害”始末

    財經要聞
    |
    2020/4/25 13:38:00
    18

    嚴防無癥狀感染者成傳染源專家稱“不排除出現在隔離人群之外”

    專家時評
    |
    2020/3/25 9:49:00
    17

    專訪北大醫學武漢前線醫療隊專家組組長安友仲 狙擊新冠病毒關鍵點——對癥治療“做減法” 謹防醫源性傷害

    名人訪談
    |
    2020/3/24 19:23:00
    26

    2020軍械庫藝博會:疫情之外,多元藝術之光

    專家時評
    |
    2020/3/21 12:12:00
    19

    越也快時尚:遲到的春天最美麗專為漂亮女孩設計的迷你小裙

    童裝鋪
    |
    2020/3/18 13:34:00
    31

    12批次線上銷售鞋子不合格,GAP、新百麗、迪卡儂等被點名

    標準質量
    |
    2020/3/13 15:56:00
    20

    醫院之外的前線:一位神經內科醫生在武漢 隔離點的20天“戰疫”實錄

    即時新聞
    |
    2020/3/12 9:38:00
    17

    專題推薦

    閱讀下一篇

    新招使“用工荒”轉為用工“不慌”

     企業如何破解“用工荒”?今年以來,上海申怡機械設備有限公司推出給員工發放“房貼”“車貼”新舉措,“用工荒”轉為用工“不慌”。日前,在上海申怡機械設備有限公司看到,生產車間機聲隆隆,員工們在生產線上忙碌著,一派繁忙景象。

    返回世界服裝鞋帽網首頁
    關注公眾號 關注公眾號
    手機看新聞 手機看新聞
    展開
    • 微信公眾號

    • 電話咨詢

    • 0755-32905944
    主站蜘蛛池模板: 青草青草久热精品观看| 久久夜色精品国产噜噜亚洲AV| 99精品在线视频观看| 精品久久久久香蕉网| 影音先锋女人aa鲁色资源| 国产91在线播放动漫| 中文字幕在线播放第一页| 美女被羞羞在线观看漫画| 精品一区二区三区电影| 市来美保在线播放| 免费一级在线观| 99久热只有精品视频免费观看17| 色费女人18毛片a级毛片视频| 日本熟妇色熟妇在线视频播放| 国产亚洲av综合人人澡精品| 亚洲乱码一区av春药高潮| 色偷偷人人澡久久天天| 最好看的免费观看视频| 国产成人亚洲精品| 久久久久久久蜜桃| 美女久久久久久久久久久 | 免费毛片在线播放| caoporn97在线视频| 毛片视频免费观看| 国产精品久久国产三级国不卡顿 | 奇米影视7777狠狠狠狠色| 人人妻人人爽人人做夜欢视频九色| 99久久免费只有精品国产| 欧美性猛交XXXX乱大交3| 国产高潮视频在线观看| 亚洲人成日本在线观看| 麻豆久久久9性大片| 成人黄色免费网址| 四虎在线免费播放| gogogo高清在线播放| 欧美日韩国产在线观看一区二区三区| 国产精品三级电影在线观看| 久久精品国产亚洲av忘忧草18| 色多多www视频在线观看免费| 好男人好资源影视在线| 亚洲日本在线播放|