人字拖重出江湖，足部防曬及呵護需要重視

　　對于人字拖的喜愛，某名人甚至1年四季都不離腳。到了夏季，人字拖更受到了廣大美女朋友的喜愛，在它重出江湖的同時，足部的呵護不容小視。

　　使腳部皮膚過快老化

　　首先，人字拖相比于普通拖鞋來說，對腳掌后部不斷拍打力度大，因為人字拖僅在鞋子很靠前的地方有兩根帶子，根據物理上支點的原理可知，鞋后跟與腳后跟接觸的時候，力度是很大的。如此一來，就會讓腳后跟的皮膚變硬，再加上雙腳是暴露在空氣中的，皮膚還會變得干燥。如果它變得太干，干硬的皮膚就會開裂。無論是變得干硬還是開裂，都會使得腳部看起來很老，著實是件極其不雅的事情，尤其對女孩子來說。

　　采取措施——磨砂膏先嫩起來

　　累了一整天，沐浴后用磨砂膏給腳步做個放松的按摩，冰冰涼涼的感受讓疲憊的雙腳得到舒緩。同時，可以去除長期磨損造成的老化角質層，讓雙腳重獲新生肌膚。

　　暴露在外易被曬黑

　　其次，由于人字拖的設計太簡單，導致腳面的大部分面積都暴露在空氣中。當然這不是主要的，主要的是，穿人字拖的季節往往陽光比較強烈，紫外線比較富饒，如此一來，腳面不但會在短時間被曬黑，還給紫外線影響肌膚誘發皮膚癌的機會。

　　采取措施——防曬露先白起來

　　建議出門旅游的時候，帶一瓶大的防曬霜，放在賓館里，出門前使用。隨身再帶一支防曬棒，需要補擦的時候，隨時隨地都可以拿出來用。{page_break}

　　傷害腳部肌腱、腳骨

　　穿人字拖走路，主要原理是靠腳趾的力量夾起鞋子中間的那兩根帶子，帶動整個鞋子向前行進。為了能更牢固地夾起鞋子，腳趾會長時間無意識地繃緊，并呈蜷曲狀來抓起鞋底，這種扭曲的狀態持續久了，會引致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經發炎。

　　此外，縱然，人的腳骨通常比較粗短，并不容易受傷，但腳底前三分之一的部位有一排較為細長的趾骨，并沒有那么堅強。人字拖大大增加了腳弓及其周圍韌帶組織所承受的壓力，除了引發炎癥之外，嚴重的還會導致趾骨壓力性骨折。

　　采取措施——柔膚襪先夜間保護起來

　　柔化肌膚的襪子

　　如果你實在懶得去給雙腳做什么磨砂按摩，這款神奇的護腳襪絕對適合你。在夜間休息時穿上這種有保護和軟化肌膚功效的襪子，睡眠中悄悄的修復腳部肌膚。{page_break}

　　腳部更容易受到外傷

　　人們走在石子路，泥濘的路上時，人字拖是一點保障也無法提供的。回想一下，在你穿人字拖的時候，是不是多了不少割傷，刺傷和擦傷。有扣帶的涼鞋，是更健康的選擇，不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫，而且也提供更好的踝關節和腳后跟的保護。

　　采取措施——足膜先呵護起來

　　比起幾乎天天要敷面膜的臉蛋來說，足膜半個月做一次即可。