雪地鞋很流行 達人提醒最好帶點跟

　　長時間穿平底雪地鞋對足部健康不利，專家建議穿雪地鞋應選擇跟高2厘米的款式。雪地鞋是冬季的流行鞋，孩子、大人都喜歡穿。無論是孩子還是大人，出于保護足部的考慮，應選擇略帶點鞋跟的雪地鞋。

　　雪地鞋不會致孩子足部畸形

　　寒冷的冬季，大人小孩都喜歡穿雪地鞋。可近日，一些報道卻對穿雪地鞋提出健康質疑，認為穿雪地鞋會傷害腳部健康。

　　“我入冬時就給孩子買了一雙雪地鞋，感覺又厚實又暖和，樣式還好看。”市民汪女士說，現在很多小朋友都穿雪地鞋，“可我看到有些報道說穿雪地鞋會導致孩子足部畸形，成人穿雪地鞋也會造成扁平足。真是這樣么?”

　　鞋子的確會對腳部健康產生影響，小孩子的身體正處于發育中，穿過緊的鞋子會束縛腳部的發育，但如果穿過于寬松的鞋子，也會影響孩子的發育。

　　對穿雪地鞋會導致腳部畸形的說法，他說，雖然不舒服的鞋會加速孩子腳部某些部位的退變，但孩子身體的修復能力較強，輕微的部位退變并不會影響孩子，也就是說理論上不會導致畸形。

　　平底雪地鞋可致足弓變淺

　　相對于正在發育的孩子，成人的器官和骨骼基本上已經成形，是否穿雪地鞋對他們的影響就小一些?還是真如某些報道所說，成人穿雪地鞋會導致扁平足?

　　首先要了解什么是扁平足，扁平足習慣上是指足部正常的內側縱弓的喪失。“純粹的扁平足是因為先天原因所致，也就是說，后天是不會導致扁平足出現的。但不帶跟的平底雪地鞋，如果穿的時間長了，會加大跖腱膜的負擔，“跖腱膜好比足弓的弓弦，不能維持常態就會變松弛，繼而引起足弓變淺。”呂佳音主任說，足弓變淺和扁平足是兩碼事。

　　雪地鞋不是不能穿，但選購雪地鞋時，最好買大小合適、鞋底軟一些的，而且最好是防滑款的。還要記得，應選擇略微帶一點跟的雪地鞋。無論是對成人還是孩子來說，穿略微帶跟的鞋子都能維護足弓的形態、保護跟腱。讓足部維持95度到100度的弧度，一般是需要2厘米左右的鞋跟。