職場(chǎng)：三年のかゆみはどうやってかきますか？

結(jié)婚には「七年間の癢み」があります。職場(chǎng)でも「三年間の癢み」という言葉があります。

では、キャリアでこのような「かゆい」に出會(huì)ったらどうすればいいですか？

転職を選択しますか？それとも「かゆい」を続けてマシンを選んで怪我を治療しますか？

しっかりとかいたところはもちろん快適ですが、もし間違ったところをかいたら、いらいらします。

    案例

    彷徨：難邁這一步

ツンデレはある病院の急診部の看護(hù)師で、この三年間の仕事について、感慨を覚えています。

急診室の毎日は、いつも忙しそうです。

血圧を測(cè)ったり、採(cǎi)血したり、注射したり、點(diǎn)滴をしたりして、朝から晩まで繰り返しています。とても疲れています。特に地均をしている患者さんのためにサービスする時(shí)は、彼女たちもずっと體を曲げて仕事をしなければなりません。

緊急外來(lái)では、患者の苦痛の聲、うめき聲、家族の叫び、質(zhì)問(wèn)の聲、最初の忍耐力から、その後のいら立ちが嫌になり、繰り返しの言葉を使うことはもう「しびれ」です。

彼女は実は昔からこの仕事に疲れていて、転職したいです。

しかし、彼女は転職したいと思いますが、また迷ってしまいました。

今、彼女の一ヶ月の給料は七割で五千円ぐらいもあります。とてもいい収入です。

それに彼女はまだ結(jié)婚していません。あと數(shù)年頑張ったら、給料が上がるかもしれません。

そして、彼女は病院の消毒水の匂いに慣れました。出勤時(shí)の看護(hù)師服に慣れました。患者に対しての挨拶や挨拶などに慣れました。

動(dòng)揺の末、彼女は今なお転職の一歩も踏み出せない。

    盲目：跳來(lái)跳去找不著北

謝さんのキャリアは三年になります。その間に彼女は三回の溝を跳びました。平均一年に一回です。

本來(lái)ならば、謝さんは自分の位置を決めて、自分に合った仕事を見(jiàn)つけますが、心の痛みは彼女だけが知っています。

彼女は重點(diǎn)大學(xué)を卒業(yè)して、會(huì)計(jì)學(xué)科を勉強(qiáng)しています。卒業(yè)後、彼女は希望どおりに専門(mén)の仕事を探しました。

同じ専門(mén)の學(xué)生が仕方なく他の業(yè)界に進(jìn)出したことを知って、謝さんは自分がとても幸せだと思います。

しかし、彼女が自分の學(xué)んだことを?qū)g踐に活用しようとすると、現(xiàn)実は大きなショックを與えました。

會(huì)社で、彼女は一番簡(jiǎn)単で基礎(chǔ)的な仕事をしています。會(huì)社の核心技術(shù)は全然觸れられません。しかも學(xué)校で習(xí)ったものと仕事の実際の違いはとても大きいです。

一年間の契約期間が満了すると、謝さんは矢も盾もたまらずに溝を跳びました。

謝さんの二番目の仕事は國(guó)有企業(yè)で秘書(shū)の仕事をしています。

仕事はまだ一ヶ月しかないです。彼女の情熱と情熱が消え始めました。単調(diào)な秘書(shū)の仕事は彼女に対してもう新鮮感がないです。

仕事が速くないのはその次で、事務(wù)室の中の人間関係も謝さんを悩ませて、“象牙の塔”の中と外の違いはいつも謝さんを知らないで、人を怒らせました。

契約期間満了後、謝さんはすぐに再び溝を跳びました。

今回彼女は販売の仕事を選びました。彼女の構(gòu)想の中で販売は自分の弁舌を鍛えるだけではなく、自分の人脈も広げることができます。

しかし、実踐してみると、彼女はお客さんが集まらないばかりでなく、至るところで壁にぶつかっています。

會(huì)社では業(yè)績(jī)がないので、社長(zhǎng)の顔色を見(jiàn)て、「ビスケット」を作るのは大変です。

今は4回目の転職を準(zhǔn)備していますが、心の中ではまだ心配しています。

    焦慮：發(fā)生在比較之后

高さんは「新上海人」です。大學(xué)を卒業(yè)した後、上海で物流の仕事を探しました。三年間で彼の給料は4000元まで上がりました。このような待遇はとても満足しています。でも、この間の大學(xué)の同窓會(huì)で、彼は証券會(huì)社で働いている同級(jí)生の王さんの給料が8000元もあると知りました。

大學(xué)では高さんと王さんは故郷で、上段のルームメイトです。

勉強(qiáng)や學(xué)校の仕事にかけては、高さんがやや上です。

卒業(yè)の時(shí)、高さんは今の會(huì)社に入社しました。給料は2500元です。王さんの初任給は1500元です。當(dāng)時(shí)の狀況と今の狀況を考えると、高さんはどうしてもこのような結(jié)果になるとは思いませんでした。

會(huì)社では、小三年の努力は副理だけを変えて、一昨年入った大學(xué)の新人の李さんを見(jiàn)ています。人はたった二年でマネージャーの職に昇進(jìn)しました。まだ自分の上司です。

三年と二年、副理と経理のこのような差は、高さんは言葉がありません。

    招式

    第一招：制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃。

早く自分の職業(yè)趣味、職業(yè)価値観、職業(yè)優(yōu)位力を発見(jiàn)することで、自分に合った目標(biāo)の仕事や業(yè)界を早く見(jiàn)つけられるようになり、自分も仕事の中で幸福感や満足度を得やすくなります。

    第二招：學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷地為自己充電。

仕事の幅をどんどん広げていけば、自分の競(jìng)爭(zhēng)力を高めるだけでなく、心理的な満足感も得られます。

    第三招：適度刺激。

自分のために一束の花を買(mǎi)ってオフィスに置いたり、お?dú)荬巳毪辘屋X食を買(mǎi)ったりして、疲れた私たちは仕事がもっと楽しくて快適だと思います。

    第四招：疏導(dǎo)情緒。

腹の中の苦しみをぶちまける。

家族や一番いい友達(dá)を探して、みんなが暇な時(shí)間と邪魔されない空間を探して、自分の仕事の中のつらい思いと抑圧を全部話して、泣きたいなら泣けばいいです。誰(shuí)が泣いても罪ではないです。

名詞の解釈

「三年のかゆみ」：職場(chǎng)での「三年のかゆみ」とは、人生の二十五六歳の光景であり、社會(huì)に出た時(shí)の新鮮さがなくなり、仕事に対して失望しています。従事しているのは自分が一番したいのではなく、自分の人生の目標(biāo)を失ってしまいました。

掲示板に投稿して話題になったランキング

ちょうど卒業(yè)して、すぐにまたこの何の“3年のかゆさ”に直面して、今やっと何が青春ですかを知っています。

——愛(ài)ちゃん

仕事三年間、茫然としていて、焦慮しています。職業(yè)生涯と技術(shù)生涯ではどうしても新人とは言えなくなりましたが、自分の人生と技術(shù)の方向を明確にしていません。

理想と現(xiàn)実のギャップがだんだん分かりました。変えたいと思いますが、どこから始めたらいいのか分かりません。

——ランレン

三年間の癢みは人によって違います。

目標(biāo)があれば、何年経ってもかゆくないです。

三年はちょうど上昇のスタートです。

——桃

すべての人はすべて“3年のかゆいです”のがあるのではありませんて、あります多くの未知の要素、本當(dāng)にこのような情況にぶつかって、個(gè)人の心理狀態(tài)を調(diào)整するべきで、問(wèn)題の原因を探し出して、自分を充実させます。

「三年のかゆみ」は人生のさまざまな段階を経験した時(shí)に出るボトルネックの一つで、大學(xué)入試のようです。場(chǎng)面と結(jié)果が違っているだけです。

——咳が止まらない魚(yú)

かゆみのタイプ：

    第一級(jí)：職業(yè)倦怠。

今の仕事のやり方に飽きて、仕事に対する情熱を失いました。毎朝目が覚めて、仕事に行くと思うと、胸が詰まります。會(huì)社のビルのエレベーターを見(jiàn)ると、心がドキドキします。機(jī)に座っているとイライラします。手元の書(shū)類を見(jiàn)ると、それらを引き裂きたいです。

    第二級(jí)：焦慮緊迫癥。

大きな輪を回ってまた起點(diǎn)に帰ります。青春はもういません。自分は何か競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)がありますか？

    第三級(jí)：猶豫不決癥。

今の仕事の狀態(tài)に不満がありますが、いくつかの理由で捨てられません。

    第四級(jí)：茫然癥。

仕事は自分が一番やりたいのではなく、未來(lái)はどこにあるか分かりません。

    第五級(jí)：失落癥。

かつて「天のおごり」だったが、いかがわしいデパートでは自分が何でもないことに気づき、自分でも自分を知らない。