如何為寶寶挑選舒適健康的枕頭

　　很多年輕的父母都知道為寶寶挑選舒適的衣服，其實(shí)枕頭也是一種非常重要的睡眠工具，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，枕頭不光影響睡眠質(zhì)量，還對(duì)頭顱形狀和脊椎發(fā)育造成影響。為寶寶選購(gòu)合適的枕頭非常重要，下面為爸爸媽媽介紹一下選購(gòu)寶寶枕頭的注意事項(xiàng)。

　　根據(jù)年齡段來(lái)選購(gòu)枕頭

　　一般來(lái)說(shuō)新生兒是不需要枕頭的，因?yàn)榇藭r(shí)的脊柱是直的，平躺時(shí)背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕，而且新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥也很自然。寶寶3個(gè)月之后，脊柱頸段開始出現(xiàn)向前的生理彎曲，這個(gè)時(shí)候就必須要給寶寶使用枕頭，但是要注意枕頭的高度，一般以2～3厘米為宜。寶寶六個(gè)月以后，脊柱頸部彎曲進(jìn)一步發(fā)育，此時(shí)宜選擇3～4厘米高的枕頭。

　　選購(gòu)枕頭要看枕芯材料

　　從枕芯材料來(lái)看，目前市面上有三種材質(zhì)比較常見：第一種是民間傳統(tǒng)的谷物材質(zhì)，比如蕎麥殼、決明子、茶葉、木棉等，優(yōu)點(diǎn)是透氣，價(jià)格適中;第二種是化纖材質(zhì)，屬于現(xiàn)代紡織業(yè)的產(chǎn)品，材質(zhì)比較柔軟，價(jià)格實(shí)惠但不透氣;第三種是乳膠枕，據(jù)說(shuō)對(duì)兒童脊柱發(fā)育有好處，而且透氣舒適，但是價(jià)格昂貴。

　　嬰兒主要靠頭部散熱，因此枕頭的透氣性是首先需要考慮的，化纖枕頭包括記憶棉枕頭相對(duì)來(lái)說(shuō)透氣性差一點(diǎn)。此外，寶寶枕頭不宜太硬，否則容易導(dǎo)致柔軟的頭顱變形，有些谷物材質(zhì)的枕頭會(huì)偏硬，在選購(gòu)的時(shí)候可以留意一下。

　　有沒有必要選購(gòu)定型枕?

　　越來(lái)越多的人開始重視寶寶頭型的美觀，定型枕也成為了寶寶必備產(chǎn)品。定型枕的價(jià)格有高有低，便宜的十幾二十元，昂貴的一兩百元。定型枕的設(shè)計(jì)原理很簡(jiǎn)單，就是在枕頭中間“挖一個(gè)洞”，比如某款嬰兒蕎麥定型枕就是在內(nèi)膽縫一個(gè)圈，形成一個(gè)圓形的凹槽，讓寶寶的頭固定在這個(gè)洞里面。

　　我們知道，寶寶在3個(gè)月之前一天多睡眠時(shí)間是很長(zhǎng)的，而且由于寶寶不會(huì)翻身，通常是仰臥睡姿，但是頭可以左右擺動(dòng)，如果總是偏向一邊極有可能導(dǎo)致頭型睡偏，如果這個(gè)時(shí)候使用定型枕，的確能夠減少因長(zhǎng)期一個(gè)睡姿導(dǎo)致頭型變偏的現(xiàn)象。即使是寶寶左右搖晃頭部，圓形凹槽也有利于寶寶把頭“滾圓”。不過(guò)，前提是要選擇一個(gè)合適的定型枕，如果寶寶的頭比枕頭的凹槽大，那么將達(dá)不到應(yīng)有的作用。

　　如果你家寶寶的頭型沒有明顯的變形，可以不使用定型枕。如果你家寶寶頭開始有些偏了，或是總是喜歡偏向一邊來(lái)睡，那么可以考慮使用一下定型枕，但是太軟或凹槽過(guò)大或過(guò)小的就不要選了。還有一點(diǎn)很重要的，寶寶在3個(gè)月以前的頭顱更柔軟，使用定型枕調(diào)整頭型的效果更好，3～6個(gè)月也有一定的作用，但是6個(gè)月以后由于頭骨變硬，定型枕的作用就很不明顯了。