挑選夏裝需謹(jǐn)慎 面料材質(zhì)是重點(diǎn)

　　夏裝的面料：夏季天氣炎熱，外衣便是內(nèi)衣，都要貼身穿著。選衣料時(shí)既要耐磨、輕薄、便于洗滌，又要符合穿著涼爽、透氣散熱性好、吸濕性強(qiáng)及對(duì)皮膚無(wú)刺激性等條件。所以，夏裝衣料最好選用棉、麻、絲等天然植物纖維加工而成的織品;性能和質(zhì)地接近絲綢的新型人造纖維織品也很適用。中國(guó)絲綢吸熱少，爽汗性能佳，穿起來(lái)輕薄舒適，是夏裝的首選材料。

　　夏裝的顏色：有人對(duì)顏色與人的情緒變化進(jìn)行了廣泛的調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，紅、黃色可使人興奮，而且黃色還會(huì)使人注意力不易集中，心煩意亂;紅色在夏天可接連加人的煩躁感，紅色使人血壓升高，這些顏色在夏季都不能使人安靜。古人云"心靜自然涼"，強(qiáng)調(diào)了保持心緒安靜的保健意義，可見(jiàn)夏季情緒安定有益健康。所以，夏裝應(yīng)選用"安靜色"。常見(jiàn)的安靜色有天藍(lán)、淡藍(lán)、月白、淡綠等，少女可結(jié)合自己的愛(ài)好選用這些顏色做夏裝，以幫助自己安定情緒，保證休息，增進(jìn)健康。此外，安靜色衣料吸熱性差，且對(duì)陽(yáng)光有折射作用，用這些顏色衣料做夏裝，清爽涼快，有防暑作用。

　　夏裝的式樣：夏裝的款式較其他季節(jié)復(fù)雜得多，但心須以講究衛(wèi)生有益健康為前提。夏裝宜寬松，忌過(guò)于窄小，提倡穿短袖衣衫和短褲、裙子。這些服裝不僅制作簡(jiǎn)單，大方，適合多數(shù)少女的身份，而且穿著方便、輕快、涼爽，有益身心健康。由于"短"，使上下肢體能更充分地進(jìn)行日光浴和空氣浴，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能和抗病能力接連強(qiáng)。短褲和裙子又能使少女更顯活潑可愛(ài)。夏裝如果過(guò)于緊小，則不利爽汗。夏天出汗可帶走大量熱量，是人體調(diào)節(jié)體溫的最重要手段，如汗液蒸發(fā)受陰，很容易患中暑等病，而且體內(nèi)一些代謝產(chǎn)物不能順利地通過(guò)汗液排出體外，對(duì)健康有不良影響。此外，少女處于成長(zhǎng)階段，長(zhǎng)期緊繃在衣褲的約束之中，會(huì)影響正常發(fā)育。

　　夏裝的清潔衛(wèi)生：夏日容易出汗，汗液中含有許多人體代謝廢物，這些物質(zhì)與灰塵相混合，有利于細(xì)菌和微生物生長(zhǎng)繁殖。因此，夏季的衣服特別容易臟，應(yīng)該每日甚至半日換洗一次。夏季洗衣服可使用堿性強(qiáng)的肥皂以中和汗液中的酸性物質(zhì)。