職場新人,如何克服職業倦怠感
最近,經常聽到一些朋友說他們工作起來越來越沒有干勁,打不起精神,只是依仗著一種慣性來工作。這些人中,有工作5年以上的職場精英,但也不乏剛進職場幾個月的職場新人。
對于前者而言,這種職業倦怠感可能源于低水平的重復工作,而對于職場新人來說,在入職幾個月就出現這種倦怠感,往往是由于對現階段的職業抱有過高預期造成的。
職場新人為什么會產生職業倦怠感?與長期從事一份工作的人不同,如果你初入職場就產生了職業倦怠感,可能是因為對工作的看法過于理想化。
很多人認為一定要找一份有趣的、有價值的工作,而真實的情況是——沒有一份工作是完全有趣、有價值的。以廣告創意為例。我以前曾經在廣告領域工作8年,所以經常會有人問我如何進入廣告行業。而我在回答之前,我一般會問對方三個問題。
1.你愿不愿意接受這樣一份工作,其實它不想表面看上去那么有創意,在剛進入的時候,你還是要從基層做起,在網上搜集大量的資料,整理成word,跟客戶開3、4個小時的會。
2.你愿不愿意接受這樣一份工作,你每天要加班到很晚,經常是9、10點鐘,如果遇到大型的比稿項目,甚至會到凌晨3、4點,更悲慘的是9點鐘你還要準時上班,因為要給客戶提案。你愿不愿意接受這樣的工作?
3.你愿不愿意接受這樣一份工作。你覺得自己做出了一個非常棒的創意,然后拿給客戶看。客戶說,這個地方不太好,改改。這樣接連改了十幾次。客戶說你怎么一點創意都沒有,每次都是按我說的改。這還不是最杯具的。最杯具的是客戶沉吟了一下說,我覺得還是第一次的方案比較好。然后你就瘋掉了。你愿意接受這樣的工作嗎?
基本上,聽完這三個問題還堅持要進廣告行業的人,都會有長遠的發展。有句話說得好:“如果你無法忍受我最壞的一面,你也不配得到我最好的一面。”工作也是這樣。
職場新人還要面對的一個挑戰是,剛進入職場,能力還比較低,與企業的議價能力較弱,只能從執行性的工作開始干起。這樣的工作往往是枯燥的、重復性的、沒那么有趣的。今天的職場精英們也是這么走過來的。先嘗試去接納這一點。
很多時候,我們覺得,只要跳槽,找個更喜歡的工作,就可以解除倦怠感。這在短期內或許會有一些效果,然而從長久來看,頻繁的跳槽讓你無法在某個領域得到充分的積累。
很多人認為,找到一份能夠使自己的能力完全發揮的職業就不會出現倦怠感。所以人們經常會被“新手的好運”迷惑,輕率做出轉行的決定。所謂“新手的好運”,是指很多時候,當你剛進入一份工作的時候,你覺得進步非常快,似乎有很多這方面的天賦,非常適合這份工作,是“天生好手”。然而工作了幾個月以后,你遇到各種各樣的挫折,你發覺自己成長的速度開始降下來,你開始變得有些沮喪和焦慮。這時你對自己說:“看來這份工作是不適合我的。”于是你辭職進入另外一份工作,然而,歷史總是驚人地相似。
對于職場新人而言,希望找到一份真正熱愛的、值得去做的事業是很好的想法,但這并不意味著,你馬上就要實現這個夢想。現實與夢想之間的鴻溝,需要你用更強的能力去填補。否則的話,神馬都是浮云。對職場新人來說,一份感到倦怠的工作,是你修煉專注、負責、關注結果等職業心態的最好契機。
有一些人職場新人產生職業倦怠,是因為工作內容單調乏味,而且缺乏挑戰性。如上文所說,新人通常會做很多執行性的工作,而這些工作本身往往沒有太多樂趣可言。
在這種情況下可以思考的是,有沒有其他的方式可以讓你的工作變得有趣些,更富有挑戰?舉例,有一個出納,她每天的工作很簡單,就是數錢。這本來是一件非常無趣的工作,然而她想出了個辦法讓這件工作沒那么乏味。她的做法很簡單——每次數錢的時候打開計時器,測試自己點錢的速度有沒有新的突破。不斷挑戰自己的記錄,讓她每天覺得很開心。我相信每個人都可以找到一些方法讓自己的工作變得更有趣些。關鍵是,為你的工作設定一個具有挑戰性的目標。
除了在工作內找到樂趣外,我們還可以發展一些生活中的愛好,讓自己度過倦怠期。以《明朝那些事兒》的作者當年明月為例。他原本是廣東省的一名公務員,但他通過業余時間潛心投入寫作,把對歷史的愛好傾注其中,終于寫出長達七卷的暢銷書來。工作并非是生活的全部,如果你處于倦怠期,不妨從你生活的其他維度來補充。
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