夏季：難言之隱始于足下

    夏天高熱潮濕的環境，非常適合皮膚癬菌生長，也是腳氣的高發季節。腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，中醫稱為腳濕氣，西醫則稱之為足癬，還被人們俗稱為“香港腳”。據權威部門統計，每兩個中國人中就有一個罹患足癬，腳氣已成為困擾人們的難言之隱。□本報記者|黃雅婷|文 

　　危害：不易根治，極易傳染 

　　很多人認為，腳氣根本不是什么病，也不用看醫生，只要自己用點藥涂一涂就好了，結果非但不見好轉，反而周而復始地發作，讓人十分苦惱。事實上，腳氣是由皮膚癬菌(真菌或稱霉菌)所引起的。足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發腳氣，皮膚癬菌常通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等傳染。 

　　足癬會嚴重影響患者的生活質量，不僅可產生瘙癢和疼痛，還會繼發其他部位的感染。如果治療不積極，抓撓后極易引發身體其他部位的真菌感染，如手癬、體癬、頭癬等。更嚴重的是，搔抓會導致局部細菌感染，可發展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒，嚴重的足部真菌感染還與糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相關。 

　　另外，足癬具有傳染性。真菌在自然界中無處不在，它們生命力很強，不怕冷、不怕光、不怕干燥，即使離開人體幾個月甚至幾年、十幾年也不一定死亡。一項針對“皮膚真菌感染患者及其家庭成員”的調查發現，85.4%的患者與其家庭成員感染的致病真菌相同。這個數字有力地證明，在家庭成員之間傳播真菌的可能性極大，尤其是對抵抗力較弱的兒童和老年人有較強的傳染性。 


　　預防：勤換鞋襪，清理鞋柜 

　　在生活中，最好養成一回家就換拖鞋的習慣，并把穿了一天的鞋放在通風處晾干。如果可能，準備兩雙鞋隔天換著穿，平時最好穿吸汗的棉襪。洗腳以后，應該把腳充分擦干或晾干，再穿襪子或休息。對于那些腳容易出汗的人來說，平時可以使用足粉讓腳保持干燥；如果需要長時間坐下來，比如乘飛機、坐火車，在不影響他人的前提下建議換上拖鞋。 

　　如果家有足癬患者，絕對不能共用拖鞋、毛巾和腳盆。另外，家中有多人患足癬的，必須一起治療。如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指（趾）甲。因此，家中的鞋柜要經常通風、晾曬；如果鞋柜不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。清潔鞋柜的同時，別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈，并在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。 

　　去公共浴室或游泳館、健身館，最好穿自己的拖鞋；如果光腳踩過地面，一定要洗干凈、擦干凈腳以后再穿鞋。現在很多人喜歡去足療館按摩腳，如果不注意，這也是足癬傳播的途徑之一。因此，要選擇正規、衛生條件好的足療館；接受按摩之前，要求服務員洗一下手；回家后，一定要把腳再清洗一遍。 

　　治療：正規檢查，堅持用藥 

　　足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖。需長期用藥才能殺死它。治療足癬要堅持用藥，但是不能亂用藥，最關鍵的是分類型進行連貫正規的治療。有人用膚輕松等皮質類固醉藥膏來治療足癬，結果越治越擴展。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾問，結果形成一個潰瘍，長期疼痛不愈。有很多人在皮膚形成紅癢斑塊時外用皮炎平軟膏是一個誤區，皮炎平軟膏中有大量的激素成分，而這正好是真菌的營養劑，所以在肯定是癬的情況下搽皮炎平，只會越搽越厲害。用藥要根據病變的具體情況。破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口該用軟膏。破爛出水時應該到醫院，由醫生按照具體情況進行適當的治療。 

　　足癬發生繼發感染時，局部出現急性炎癥。就不能按一般足癬治療，應該先處理繼發感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷溫敷可消炎消腫，必要時還要全身投用抗生素，并按照醫生囑咐適當休息。