最易衰老的部位及保養技巧

　　部位一：法令紋

　　法令紋是典型的皮膚組織老化， 造肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己 看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。

　　保養技巧：

　　1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動并推抵兩頰。

　　2、每個動作連續做5遍,每天做4次。

　　功效：可預防法令紋產生，已出現功效。

　　部位二：眼袋

　　眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標志之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異， 部分發生 在四十五歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鐘的感覺。

　　保養技巧：

　　1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液循環，改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩。

　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。

　　3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。

　　4.日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

　　另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。

　　部位三：額頭

　　曾幾何時， 抬頭紋是我們勞動人民的象征，是我們的驕傲和自豪。然而改革開放以來，無論男的還是女的，都不再 需要這玩藝了，也就是說抬頭紋是衰老的標志之一。

　　保養技巧：

　　運用大拇指與食指的指腹，沿著眉毛，重復運用深度的大挾捏動作。

　　運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。

　　部位四：頸部

　　頸部衰老的標志：頸部皮膚比面部松馳， 提前產生了皺紋;頸部膚色暗淡，比面部顏色深;頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。盡管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，看到某女星嫁豪門后的慘“相”，堅定了我要把這個也算是一項的決心。

　　保養技巧：

　　1.在頸部贅肉的地方涂上按摩霜或者緊膚霜。

　　2.用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢的往下顎方向擠。

　　3.兩只手交替將頸部贅肉往推擠

　　4.對頸部穴位按壓。