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    運(yùn)動后的快速變身彩妝教程

    2014/12/31 23:37:00 來源: 評論(0)185 舉報(bào)

    運(yùn)動彩妝教程

      亞健康是現(xiàn)在白領(lǐng)的普遍問題,所以推廣全民運(yùn)動也被重視起來,成為現(xiàn)在最大的課題。愛美的女孩對運(yùn)動都存在很多問題。比如可以帶妝運(yùn)動嗎?今天要畫的是一個比較不一樣的妝容,那就是運(yùn)動后的快速變身彩妝。 其實(shí),最好實(shí)不要帶妝去運(yùn)動,因?yàn)椴蕣y會覆蓋在皮膚上影響皮膚的透...詳情

      亞健康是現(xiàn)在白領(lǐng)的普遍問題,所以推廣全民運(yùn)動也被重視起來,成為現(xiàn)在最大的課題。愛美的女孩對運(yùn)動都存在很多問題。比如可以帶妝運(yùn)動嗎?今天要畫的是一個比較不一樣的妝容,那就是運(yùn)動后的快速變身彩妝。 其實(shí),最好實(shí)不要帶妝去運(yùn)動,因?yàn)椴蕣y會覆蓋在皮膚上影響皮膚的透氣性和排汗功能。如果你也是不化妝會死星人的話,我會建議只使用超強(qiáng)防水的眼線液。

      我現(xiàn)在是產(chǎn)后第6個月,所以我不會選擇太刺激的運(yùn)動,現(xiàn)在會先從比較輕微的light sport開始,比如在運(yùn)動場快走。運(yùn)動的時候不一定要看起來蓬頭露面,現(xiàn)在有很多漂亮的運(yùn)動服飾,比如說我現(xiàn)在穿的這個就是adidas x stella mccarney跨界合作的慢跑上衣和慢跑鞋,上衣貼身的設(shè)計(jì)可以顯露身材,線條很有運(yùn)動風(fēng),也同時防水防風(fēng)又透氣。誰知道你會不會在清晨慢跑的時候遇到你的Mr. Right?韓劇里面不是都這么演的?運(yùn)動后的30分鐘內(nèi)一定要補(bǔ)充足夠的水分,我平時會喝運(yùn)動飲料FIN,另外再補(bǔ)充一顆蘋果,運(yùn)動后應(yīng)該吃堿性的食物消除體內(nèi)過剩的酸哦!

      運(yùn)動后的護(hù)膚其實(shí)是很重要的,運(yùn)動過后的肌膚也會處于吸收最好的時期,這時候的皮膚代謝能力最強(qiáng),這時候涂抹保養(yǎng)品會讓皮膚事半功倍!即使你運(yùn)動后沒有時間洗澡,也一定要仔細(xì)的洗臉,不然隔天你可能會發(fā)現(xiàn)臉上又多了個討人厭的小豆子。如果有時候的話,我建議清潔后可以再敷一片保濕的面膜加強(qiáng)效果。


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