購(gòu)鞋小常識(shí):買跑步鞋至少大半號(hào)
據(jù)報(bào)道,平時(shí)的鞋只要穿著合腳就可以了,但跑步鞋卻不行,它需要比一般的鞋大半號(hào)或一號(hào)。因?yàn)槿嗽谂懿綍r(shí)受重力影響腳會(huì)“變形”,你需要為腳趾提供額外空間。
建議在購(gòu)買跑步鞋時(shí),讓售貨員量一下腳的大小。這看起來(lái)像是多余步驟,因?yàn)榭赡芎茉缰澳愕哪_就停止生長(zhǎng)了,但此時(shí)你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),腳的大小還會(huì)發(fā)生變化,而且你兩只腳的大小也是不同的,因此在買跑步鞋時(shí)測(cè)量每只腳的大小非常重要。
要想知道穿在腳上的跑步鞋是否合適,有兩種方法可以驗(yàn)證。一是檢查大腳趾的位置,如果它正好頂著鞋子的最前端,說(shuō)明鞋太小了。另一個(gè)是把鞋墊抽出來(lái),站在上面,要是腳趾的某些部位超出鞋墊邊緣,也說(shuō)明鞋太小。

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