高跟鞋致使拇指外翻 引起足病

　　最近，月薪收入3000元的飯店迎賓員小曲，因為穿高跟鞋長時間站立患上了靜脈曲張和拇外翻疾病，醫生建議她不能再繼續長時間站立，她無奈之下只好辭職回家休養。采訪中記者了解到，近年來，無錫各大醫院足病外科收治的此類病人越來越多，今年以20%左右的速度增長，其中多數與穿高跟鞋有關。

　　美女長時間穿高跟鞋，患上了拇外翻毛病

　　近日，記者在無錫市二院里遇到一位年輕的患者，年僅24歲的她，因為長時間穿著高跟鞋而引起了拇外翻，這讓她感到非常緊張。“現在基本上只能踮著腳尖走路了，時間稍微一長就很痛。”她對記者說。

　　“迎賓員患這個毛病的比較多，上個月來的一位患者，就是因為長時間站立在飯店門口迎賓，患上了靜脈曲張。”一位心血管科醫生對記者說，現代職業女性工作壓力大、工時長，上班時為了保持儀態會長時間穿高跟鞋，踝關節的活動被限制，血流放緩;而高跟鞋還在刺激小腿肌肉收縮的同時，限制了肌肉舒張，小腿血流更不暢了。

　　商場放眼都是“恨天高”，鞋跟高達12厘米

　　記者走訪了錫城各大商場的鞋類專柜。轉了一圈發現，幾乎每個專柜都有細尖跟、粗跟、坡跟等女性皮鞋,鞋跟低的約4厘米，再稍微高一些的達到六七厘米，10厘米以上的“高蹺鞋”占到了近一成。一位鞋類專柜的銷售人員告訴記者，最高的高跟鞋鞋跟甚至高達12厘米。“女性穿了高跟鞋，會顯得婀娜多姿。很多女性來買鞋子，不是高跟的還不要。所以廠家最近幾年推出的高跟鞋所占比重越來越大。”

　　很多女性腰酸背痛，都是高鞋跟惹的禍

　　“鞋跟2-3厘米高最好，可以增加足弓的彈性，走起路來也輕松有力。”一位外科醫生介紹說，高鞋跟使人體負重力線大幅度改變，骨盆前傾，腰部后仰。過度的腰部后伸背肌收縮繃緊，使腰椎小關節和關節囊處于緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛。“腰臀部疼往往屬于慢性病，一旦遇到勞累、陰天就會發作，嚴重時久坐也腰痛，很難根治。”

　　“從生理健康的需要出發，我建議女士們少穿高跟鞋。”醫生說道，腰痛患者更不宜穿高跟鞋。除了在社交、禮儀等特定場合必須穿著高跟鞋以顯莊重外，平時應以穿一般布鞋或皮鞋為好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡狀為宜。