• <abbr id="ck0wi"><source id="ck0wi"></source></abbr>
    <li id="ck0wi"></li>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li><button id="ck0wi"><input id="ck0wi"></input></button>
  • <abbr id="ck0wi"></abbr>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li>
  • 世界服裝鞋帽網(wǎng)首頁(yè) > 正文

    愛(ài)美女性注意 高跟鞋易致3種骨科疾病

    2014/3/31 14:57:00 來(lái)源: 評(píng)論(0)34

    高跟鞋健康骨科

      如今滿街的高跟鞋女郎可能要感謝15世紀(jì)一個(gè)威尼斯商人,他娶了一個(gè)美麗迷人的妻子,因?yàn)閾?dān)心妻子紅杏出墻,就請(qǐng)人做了一雙后跟很高的鞋,以為可以把她困在家里,誰(shuí)知這一“損招”竟演變成了時(shí)尚。不過(guò),這一“圖謀”正在傷害當(dāng)今眾多的女性——高跟鞋對(duì)健康的危害是多方面的,會(huì)引起3種骨科疾病。


      骨關(guān)節(jié)炎。醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》對(duì)多位健康女性進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)穿高跟鞋時(shí),腳踝難以發(fā)揮正常功能,結(jié)果由膝蓋完成額外的工作,導(dǎo)致膝蓋所受的壓力增加,會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。


      腰痛。穿上高跟鞋,骨盆前傾,腰部后仰,時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致腰肌勞損。腰肌勞損會(huì)加速骨質(zhì)增生和韌帶彈性降低等退化性改變,成為腰椎間盤(pán)突出癥的前奏。另外,穿高跟鞋后,站立行走都不能隨心所欲,整個(gè)身體的反應(yīng)協(xié)同能力下降,也容易發(fā)生腰扭傷。


      扁平足。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院專家指出,經(jīng)常穿高跟鞋的女性易患扁平足,因?yàn)樾⊥燃∪鉃榱似胶庵匦亩?jīng)常拉緊,足底拱橋位筋腱也被拉扯,久而久之筋腱變得松弛,足弓塌陷形成扁平足。


      徹底不穿高跟鞋并不現(xiàn)實(shí),注意以下幾點(diǎn)可以少受傷害:


      1.選不同高度的高跟鞋,以免腳踝同一處經(jīng)常受到擠壓。


      2.走路時(shí)挺胸收腹,自然大方,穩(wěn)步而行,不宜彎腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。


      3.平時(shí)多注意腳部保養(yǎng),養(yǎng)成熱水泡腳的習(xí)慣,并適當(dāng)按摩。


      4.穿尖頭高跟鞋時(shí),經(jīng)常活動(dòng)一下腳趾,可以防止同一部位過(guò)分受到擠壓。


      5.平時(shí)做做如下伸展練習(xí):背向墻站立,距墻一米,將上半身抵向墻壁,而下半身伸展,保持腳底平放地上,重復(fù)幾次,每次堅(jiān)持20秒,有助于防止腳部不適。

    責(zé)任編輯:
    世界服裝鞋帽網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明:
    1、凡本網(wǎng)注明"來(lái)源:世界服裝鞋帽網(wǎng)sjfzxm.com"的所有作品,版權(quán)均屬世界服裝鞋帽網(wǎng)所有,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明"來(lái)源:世界服裝鞋帽網(wǎng)sjfzxm.com",違者,本網(wǎng)將追究相關(guān)法律責(zé)任。
    2、本網(wǎng)其他來(lái)源作品,均轉(zhuǎn)載自其他媒體,目的在于傳遞更多信息,不表明證實(shí)其描述或贊同其觀點(diǎn)。文章內(nèi)容僅供參考。
    3、若因版權(quán)等問(wèn)題需要與本網(wǎng)聯(lián)絡(luò),請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)聯(lián)系我們,電話:0755-32905944,或者聯(lián)系電子郵件: 434489116@qq.com ,我們會(huì)在第一時(shí)間刪除。
    4、在本網(wǎng)發(fā)表評(píng)論者責(zé)任自負(fù)。
    跟帖0
    參與0

    網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明本網(wǎng)同意其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述,發(fā)言請(qǐng)遵守相關(guān)規(guī)定

    相關(guān)閱讀

    從醫(yī)美垂直賽道切入大健康領(lǐng)域 百邦醫(yī)訊推出騰勻平臺(tái)

    專業(yè)市場(chǎng)
    |
    2020/12/19 10:43:00
    6

    美年健康董事長(zhǎng)俞熔:踐行“雙循環(huán)”戰(zhàn)略 投身于大健康產(chǎn)業(yè)的消費(fèi)升級(jí)與科技創(chuàng)新

    財(cái)富故事
    |
    2020/12/9 9:34:00
    3

    虎門(mén)服交會(huì):圣町頓致力讓中國(guó)更多的寶寶穿上健康安全的童裝

    新品發(fā)布
    |
    2020/11/25 22:40:00
    26

    投資者說(shuō)丨慢病健康管理不斷推進(jìn),國(guó)產(chǎn)血壓計(jì)市場(chǎng)前景看好

    關(guān)注員工
    |
    2020/11/25 17:09:00
    11

    彩色筆:打造貼合兒童身心健康的服飾品牌 虎門(mén)交易會(huì)火熱品牌

    新品發(fā)布
    |
    2020/11/23 23:47:00
    28

    德展健康(000813):實(shí)控人將變更為新疆國(guó)資委 復(fù)牌

    面料輔料
    |
    2020/11/18 15:35:00
    10

    京東健康香港IPO通過(guò)聆訊 30億美元募資倒計(jì)時(shí)正面PK阿里健康時(shí)刻到來(lái)

    財(cái)經(jīng)專題
    |
    2020/11/17 11:26:00
    17

    阿迪達(dá)斯與leAD Sports運(yùn)動(dòng)健康科技加速器達(dá)成合作

    鞋企快遞
    |
    2020/11/16 12:27:00
    24

    專題推薦

    閱讀下一篇

    服裝廠廠長(zhǎng)聯(lián)合出納冒領(lǐng)工人工資23萬(wàn)

    服裝廠人員流動(dòng)性大,這一特點(diǎn)卻被杭州余杭一家服裝公司的廠長(zhǎng)劉某鉆了空子。他利用職務(wù)便利,聯(lián)合公司出納通過(guò)修改工資表等方式,向已離職員工工資卡內(nèi)發(fā)放工資,侵吞公司錢(qián)款共計(jì)人民幣23萬(wàn)余元。因涉嫌職務(wù)侵占罪,近日杭州市余杭區(qū)檢察院依法對(duì)廠長(zhǎng)劉某、出納鄭某提起公訴。

    返回世界服裝鞋帽網(wǎng)首頁(yè)
    關(guān)注公眾號(hào) 關(guān)注公眾號(hào)
    手機(jī)看新聞 手機(jī)看新聞
    展開(kāi)
    • 微信公眾號(hào)

    • 電話咨詢

    • 0755-32905944
    主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线视频免费观看| 国产激情з∠视频一区二区| 动漫精品一区二区三区3d| 99久久国语露脸精品国产| 欧美三级不卡在线观看| 国产亚洲日韩欧美一区二区三区 | 国偷自产AV一区二区三区| 五月丁香六月综合缴清无码| 精品欧洲男同同志videos| 国产精品视频网| 亚洲另类激情专区小说图片| 色cccwww| 国产精品扒开腿做爽爽爽视频| 久久99精品久久久久久久野外| 欧美黑人巨大xxxxxxxx| 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 99爱免费观看视频在线| 日韩一中文字幕| 人妖系列精品视频在线观看| 黄色香蕉视频网站| 无码人妻精品一区二| 亚洲欧美精品一区天堂久久| 色综合久久天天综线观看 | 亚洲区小说区图片区qvod| 给我看播放片免费高清| 国产真实乱了在线播放| 久久亚洲色www成人欧美| 波霸女的湮欲生活mp4| 国产真实乱16部种子| 一区二区三区四区欧美| 曰批全过程免费视频播放网站| 人妖视频在线观看专区| 色网站在线免费观看| 国产精品久久久亚洲| а天堂中文最新版在线| 日本黄色片下载| 亚洲日韩图片专区第1页| 美国农夫激情在线综合| 国产日韩欧美亚欧在线| 一级毛片一级毛片| 欧美日韩一区二区三区麻豆|