Le Nouvel An Pour Nettoyage De Psychologie

C'est à la fin de l'année, un an si occupé, mais l'expérience de croissance de joie ou de fortune?

Tout doit continuer.

Après dimanche soir, anxiété, une nouvelle semaine encore commencé; ne veut plus voir le patron de visage, un jour de plus ou de respect, de sens de travail sans maintenant, mais également de faire avec.

Il peut également modifier quoi? Que

Analyse:

Les données montrent que plus de 25 ans des adultes sur le lieu de travail, les patients atteints de dépression est le taux annuel de croissance de 11,3% pour chaque dix hommes un peuvent souffrir de dépression, tandis que les femmes tous les cinq bits dans un souffre de dépression.

La dépression est d'attaquer votre

"Si la pression de travail, le patron est fixé et subordonnés, je peux toujours à d'autres une impression agréable optimiste.

Mais la nuit, quand la douleur complexe d'infériorité pessimiste, penser, négatif, de l'énergie, ne peut pas être exclu de la force physique, de déclin mental et insomnie graves têtu, ensemble, je sais que je ne suis pas là, mais peu importe de vacances, boire, faire de l'exercice.

Ce sentiment ne va pas toujours dans mon environ, écouter respirer dans son sommeil oreiller personnes uniforme, comme un homme, j'aurais étrangement à pleurer.

"

C 'est un employé d' entreprise étrangère qui suit un traitement de dépression et qui raconte au médecin son parcours de dépression.

Sur le lieu de travail, le nombre de personnes souffrant de dépression augmente de 11,3% par an.

En fait, les personnes qui sont en proie à la dépression comme lui ne sont pas seulement quelques - unes.

D 'après les données disponibles, le nombre d' adultes de plus de 25 ans souffrant de dépression augmente à un rythme annuel de 11,3%, un homme sur 10 pouvant être déprimé, tandis qu 'une femme sur cinq souffre de dépression.

Selon Liu Hongwei, docteur en médecine, Département de médecine de l 'université de Beijing, l' age de la dépression est concentré entre 27 et 33 ans, avec un taux élevé d 'étudiants dans les années 70.

Cela s' explique par le fait que les personnes d 'age intermédiaire passent physiquement de l' age de la prospérité à celui de la récession lente et que, sous l 'effet de ? troubles internes et externes ?, elles commencent à souffrir de distorsions psychologiques et physiques.

"Pourquoi ce groupe de personnes est - il déprimé? Qui est le plus exposé à cette maladie grise?" a déclaré un expert de l 'Institut de psychologie de l' université normale de Pékin, il n 'y a pas de différence notable de personnalité dans les études médicales officielles sur la dépression, et certains d' entre eux sont heureux, travaillent bien, ne fument pas, ne boivent pas, mais souffrent encore de dépression.

Du point de vue des caractéristiques professionnelles, les personnes exer?ant des emplois à forte intensité de stress psychologique et les travailleurs intellectuels sont exposés à des troubles neurologiques.

Les dépressifs présentent généralement des caractéristiques psychologiques telles que l 'abondance émotionnelle, la sensibilité, l' absence de sécurité, l 'envie personnelle, le développement de la pensée, la capacité d' introspection, le sens moral, la discipline, etc.

Leur fa?on de penser est souvent fermée, inpigeante, trop ordonnée, et ils préfèrent faire des choix ou des jugements ? uniques ? ou ? optimaux ?.

Ils sont typiquement parfaits et ont besoin de tout.

Il existe un énorme fossé entre les aspirations et les capacités réelles.

On les qualifie souvent de ? regards prudents ?, ? yeux morts ?, ? bons visages ?, ? indésirables ?.

Dans le secteur d 'activité en général, les personnes qui se livrent à des activités créatives, telles que les professionnels de la haute technologie, les publicitaires, les acteurs, les journalistes, etc., sont plus exposées à la dépression.

En outre, à mesure que la concurrence sociale s' intensifie, les dipl?més des universités et les chefs d 'entreprise étrangers continuent d' être soumis à de fortes pressions, de même que les taux de dépression.

Il faut donc faire attention à la dépression tout en s' attaquant au stress du travail.

Les premiers sympt?mes souvent incompris

Un employé IBM courageux se dit qu'il est de chez les patients atteints de dépression, il en compagnie de manger ou de l'ascenseur, souvent par des collègues sur le c?té demandé: "Tu vois mes sympt?mes...

Ce n'est pas a la dépression? "Ainsi, de nombreuses personnes pour la dépression toujours avec la peur et à l'anxiété.

Ainsi, lorsque vous vous trouvez l'insomnie, perte d'appétit, oppression thoracique, fatigue, perte d'intérêt et pour beaucoup de choses, tu devrais réfléchir, c'est peut - être des sympt?mes de la dépression au début.

Le jour de la société de consultants Asie - Pacifique sur le lieu de travail d'un psychologue de dragon baleine, a dit Mme Li étrangères dans de nombreux pays à son poste de conseiller psychologique de l'entreprise, de nombreux professionnels de la personne jusqu'à ce qu'une légère autiste, après la grave maladie mentale ou même des tendances suicidaires a été trouvé est déprimé.

Beaucoup de personnes qui ne connaissent pas très bien la dépression estiment que les personnes souffrant de dépression ne pensent qu 'à beaucoup trop, que leur présence sur le lieu de travail est plus susceptible de susciter des appréciations négatives de la part de collègues ou de patrons voisins, qui ? fuient leurs responsabilités, ne pensent qu' à leur égo?sme et à leur manque de volonté ?, et même qu 'elles sont per?ues comme des ? employés problématiques ? avec un regard discriminatoire, ce qui les rend plus vulnérables à la dépression ou à la détresse psychologique et les pousse à se faire soigner ou à chercher un psychiatre en privé.

Selon Liu Hongwei, docteur en médecine de l 'université du Nord, la dépression est en elle - même une maladie aussi courante que la fièvre rhumatismale, mais certains patients, après avoir été diagnostiqués comme dépressifs, se considèrent comme des problèmes psychologiques plut?t que de se droguer et de s' en remettre aux médicaments.

On ne sait pas très bien que les ? psychiatres ? de certains centres de consultation ne connaissent ni psychologues ni médecins et qu 'ils ont confiance en eux, ce qui risque de retarder l' état de santé et d 'être extrêmement préjudiciable au traitement.

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Enlevez vos lunettes.

Il y a un vice - Président d'un des consultants, lors de la signature à dépression de notification, à 6 heures, visible sur le lieu de travail normalement au tout - puissant, une fois dans la vallée de la dépression, de ne pas les fruits de la Cassia vraiment réfléchi.

Alors, qu'est - ce que tu vas l'attitude face à cette menace de gris de la tempête? Chez les patients atteints de dépression est souvent des lunettes teintées de voir le monde et lui - même.

Afin de remédier à cette erreur, Gary de Los Angeles, centres de soins de santé mentale.

Emerson a "trois", c'est - à - dire compris, réponse, action.

En raison de l'Alphabet anglais de trois mots en a ", il dit" trois ".

Comprendre: Tout d'abord, nous devons reconna?tre sa dépression mentale; deuxièmement, nous devons prêter attention à l'évolution de ses émotions, de comportement anormal, et le sens de penser de la différence et le corps de réaction et ainsi de suite.

Réponse: à chaque fois qu'une erreur se produit, en temps voulu, de manière à identifier et enregistrées.

D'abord écrit des idées de son erreur, écrire des choix de réponses plus pratique, dont l'objectif est de tester leurs idées dans la pratique.

Pour finir, me demande: "est - ce vrai?" et ensuite se demander: "de l'autre c?té de quoi?"

Action: Si vous ne vous sentez pas être remarqué, tu as un nouveau style; si vous ne peuvent pas être au travail utile, il convient de prendre un cours pour améliorer leur niveau technologique, ou de trouver de nouveaux emplois.

Il faut aussi prévoir des activités supplémentaires pour régulariser sa vie.

Thérapie de communication: les études montrent que les personnes qui sont douées pour avoir des relations sexuelles sont beaucoup plus heureuses dans leur état mental que celles qui aiment être seules.

Aux états - Unis, un laboratoire de recherche sur la santé mentale a récemment lancé une campagne intitulée ? les amis sont de bons médicaments ?.

Est - ce que vous demandez franchement de l 'aide à vos collègues ou à vos supérieurs?

La plupart des médecins pensent qu 'il ne faut pas agir à la hate, en fonction de la culture de l' entreprise et de la volonté de conna?tre le patient.

Personnel Ibm mentionné ci - dessus est un chez les patients atteints de dépression, actuellement encore prendre des médicaments.

Son patron n'a pas douter de sa capacité de travail, plus il frustré quand il a encouragé, de même que d'autres employés de chaque jour de lui rappeler de prendre des médicaments.

Il est par conséquent très reconnaissant de son patron, à travailler plus dur.

Et les réponses sont surtout pas.

Un représentant de nombreux patients atteints de dépression, compétente pour la dépression ne comprennent pas l'avantage de pouvoir, et, souvent, pour permettre aux patients de prendre de plus en plus de pression.

L 'expérience de Hu Yizhong, un ami dépressif, a estimé que l' essentiel, c 'est d' être supervisé et non pas dans une entreprise, et qu 'une grande entreprise peut accepter l' existence d 'un patient dépressif, mais que l' attitude du responsable sera déterminante face aux pressions exercées par le Département.

Un superviseur intermédiaire du secteur des valeurs mobilières, qui avait une bonne capacité de travail, n 'a pas été en mesure de gérer les opérations de guichet qui avaient été très pressées par le passé après avoir souffert de dépression.

Après avoir contacté les responsables, il a réaffecté ses fonctions à l 'administration du personnel, géré des taches moins pénibles, telles que la présence, et, lorsqu' il a repris son traitement, a été réaffecté à son Département d 'origine.

En résumé, c 'est à l' atmosphère de l 'Organisation qu' il appartient de décider si elle en informe ses collègues sur le terrain.

Les experts estiment qu 'il est préférable que les personnes souffrant de dépression grave quittent temporairement la source de stress, après tout, la vie est plus importante que l' argent.