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    排水狂の発散方法は大規模になっている。

    2008/1/16 10:00:00 41648

    いわゆる「人は世の中にいて、自分に任せられない」ということは、職場という世の中に當てはめれば、普通の社員でもいいし、會社の幹部でもいいです。

    黙って我慢しますか?それとも排水しますか?

    実際には、職場のストレスも剣に糸を通すことです。適切に処理すれば、気分が和らぐだけでなく、今後の職業人生にとっても大きなメリットがあります。逆に自分に突き刺さる剣です。


    「職場の排水」はすでに研究に値する學問になったようです。その中の節度と微妙さを把握して、更に難度と圧力の仕事に対処すれば、いいバランスが取れています。

    もしその方法がないならば、それでは災いが盡きないで、仕事に対してとても大きい牽引力を形成します。

    仕事が生活の喜びの一つになれば、今日からこの學問をよく研究してみよう。


    パーソナルケース:


    広報主人公:ジェンシー職位:市場主管


    ストレス源:仕事の強度が高く、殘業が多いです。

    上司が圧力をかけて、部下が力になりません。

    戀愛をして、ゆっくり休んでください。


    ジェンシーはかつて1つの會社のマーケティングディレクターで、前の會社で2年以上働いて、週末はいつもだらだらと殘業して、上司の與える圧力はとても大きいです。

    長い間彼女はいつも憂鬱で、強制的なやり方を持っていて、いつも忘れ物をして、くどくど言うようになりました。かつて絶望を感じました。ストレスは全然解決できないと思いました。


    彼女は友達や家族に相談するのが嫌いです。映畫を見てもらいたいです。高級レストランで食事をしたいです。自分を抑えられない時、部下を激しく批判します。

    その後、このような繰り返しの抑圧を終わらせるために、彼女は辭職を選んで、再び軽い仕事を探しました。


    コメント


    話をするのが嫌いで、心に秘めていることが好きな女性にとって、ストレスを解消する一番の方法は休暇です。

    自分を靜かな環境に置いて、世間と隔絶して、攜帯電話を切って、電話のコードを抜きます。

    唐詩の宋詞を見て、頭で考えなくてもいい韓國ドラマを見て、たまにインターネットを利用します。

    列車の切符を買ってもいいです。自分の「追放」を見知らぬ都市化のところに行って、美しい景色を自分の心に浄化してくれます。

    徹底的に休憩したり、甘い戀愛をしたりすることは、ストレス解消にとても役立ちます。

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    殘業は特に注意すべき問題がいくつかあります。

    土日の日の出の差は殘業ですか?読者からの手紙は企業の技術者です。よく出張します。先月は私は今月中に出張しています。土日も帰れません。しかし、給料を出す時、會社は週休二日の殘業代を支払わなかったです。先月末に私と會社の労働契約が満期になり、終了しました。この月の土日の殘業代を支払うように會社に提出しました。

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