この5つの賢い働き方を?qū)Wぶ

　　1.毎日最大3つのことをする

あなたの長(zhǎng)い保留リストを出して、最も重要な1 ~ 3つのことを丸出しして、それから自分に1日の時(shí)間をあげて、卯足は全力でそれを解決してください！今日、今、そして最も重要な問(wèn)題に集中するだけで、やることがたくさんあるからと焦る必要はありません。

『成功と約束がある』の著者スティーブン?コビー（Stephen Covey）伝統(tǒng)的な時(shí)間管理の考え方は、時(shí)間と競(jìng)爭(zhēng)する悪循環(huán)に陥りやすく、最短時(shí)間で最も多くのことをしたい「切迫性偏執(zhí)癥」になりやすいと言われていたが、時(shí)間を缶と見(jiàn)なし、重要なことを大きな石と見(jiàn)なし、缶全體をスムーズに埋めたいなら、まず大きな石を入れてから、小石、砂粒、水を順に詰めるべきだ。

そこで、自分の保留事項(xiàng)を再組み合わせてみて、重要度に応じて高、中、低の3つのレベルに分けてみて、「最も重要なこと」は今日解決して、例えば企畫(huà)を完成します、「二次的なこと」は今週完成し、例えば顧客感謝狀、「そんなに重要なことはありません」、暇があればまたやりましょう、例えばインターネットで會(huì)員登録を申請(qǐng)します。

　　2.結(jié)果をガイドとして測(cè)定する仕事の進(jìn)度

多くの人がより多くのことに時(shí)間を割こうと努力していますが、成果を振り返ってみると、実際の進(jìn)展には限りがあることに気づきました。これは、あなたがより多くの時(shí)間を作ることにしか注意していないのに、効果を高める方法を考えることを忘れているからです。大計(jì)畫(huà)を多くの小さなプロジェクトに分解してみて、あなたの忙しい成果を一目で見(jiàn)ることができます。

　　3.記録生活習(xí)慣あっ、時(shí)間泥棒を捕まえて

會(huì)計(jì)ソフトが毎月の支出の割合を示すことができるように、あなたも自分が24時(shí)間どのように運(yùn)用するかをメモしておくべきで、あなたは本當(dāng)に仕事に使う時(shí)間があなたが想像しているよりもはるかに低いことを発見(jiàn)するかもしれません。毎日新しいメッセージを受け取るのに非常に少ない時(shí)間を費(fèi)やしても、コミュニティソフトウェアに滯在するリラックスタイムは、仕事の効率を高めるための思考時(shí)間の代わりに忙しいからです。

もしあなたの仕事や余暇時(shí)間がネットワークに依存している場(chǎng)合は、RescueTimeソフトウェアをインストールするなど、ガジェットで自分の時(shí)間運(yùn)用を追跡することができます。

　　4.「著工準(zhǔn)備」の構(gòu)築日常の法則

毎日の著工時(shí)にいつも引き延ばす習(xí)慣のある人は、美しい朝を無(wú)駄にしがちだ。あなただけのトリガーツールを確立して、規(guī)則で體を自然に仕事の狀態(tài)にしてください。例えば、クラシック行進(jìn)曲を再生すると、閲覧しているソーシャルネットワークページを強(qiáng)制的にオフにして、ワークスタイルを起動(dòng)させます。

もちろん、休日の生活リズムが周間とあまり違わなければ、仕事を始めたときにはもっと早く狀況に入ることができます。例えば、コーヒーを1杯使って、今日の最も重要なことを考えて、コーヒーを飲んだ後、実踐に移す準(zhǔn)備ができています。

TwitterとSquareの共同創(chuàng)業(yè)者ジャック?ドルシー（Jack Dorsey）は、月曜日は「管理會(huì)社」、火曜日は「製品」、水曜日は「マーケティング、コミュニケーション、成長(zhǎng)」、木曜日は「研究開(kāi)発とパートナー」、金曜日は「會(huì)社文化と求人」という仕事の法則を設(shè)定した。そうすれば、急に用事があっても、彼はすぐに気を取り直して、今日の重要な仕事に専念することができます。

　　5.仕事を止める手助けをする習(xí)慣をつける

仕事の法則を養(yǎng)うことは時(shí)間の運(yùn)用に役立ち、仕事をやめるのも同じだ。あなたは自分のために休業(yè)時(shí)間を設(shè)定しなければならない。例えば、晝食の前に最も重要なことを完成しなければならない、あるいは友人と夕食を約束して、自分に仕事の効率を高めて順調(diào)に約束に行くように強(qiáng)要しなければならない。これらの前向きな奨勵(lì)金も、期待を持って楽しく仕事をすることができます。

Twitter実行長(zhǎng)ウィリアムズ（Evan Williams）はもともと朝にフィットネスに行っていたが、朝の効率が一番いいことに気づき、次第に下がっていった。そこで彼は時(shí)間計(jì)畫(huà)を半分に切り、朝は仕事に専念し、晝は運(yùn)動(dòng)に行った。あるいは夕方の運(yùn)動(dòng)前に今日の任務(wù)を達(dá)成しなければならず、その結(jié)果、どの時(shí)間帯も活気にあふれ、効率的な仕事を維持することができます。