• <abbr id="ck0wi"><source id="ck0wi"></source></abbr>
    <li id="ck0wi"></li>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li><button id="ck0wi"><input id="ck0wi"></input></button>
  • <abbr id="ck0wi"></abbr>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li>
  • 世界服裝鞋帽網首頁 > 正文

    壓力管理:“減壓”不如“解壓”

    2010/11/15 15:59:00 來源: 全球品牌網 評論(0)56

    管理 員工 壓力

      據中國科學院心理研究所“社會轉型期不同職業群體主要社會應激源與心理健康研究”項目最新統計數據的結果表明:因為工資分配、工作成績和個人發展等導致的市場的關系,因為競爭的關系,這種壓力是去不掉的。職業壓力管理并不是要徹底消除這種壓力,而是緩解或分散壓力,降低壓力對企業、個人帶來的不良影響。”


      張西超說:職業壓力很多時候是不能“減”的,因為壓力源總是客觀存在。“銷售額是400萬是設定好的,不能因為你有壓力就減為300萬”,企業或者個人能做的是“解”壓,解決壓力的負面影響,增強自我抗壓能力。 企業如何解壓?“關鍵是要找對人,喜歡壓力與挑戰的人在任何壓力面前都會游刃有余。”某跨國公司中國區人力資源總監余波先生說,“我們尋找的是那些有高度事業心,有強烈的成就動機,能適應創新環境與快節奏工作的人。”當然,與此同時,制訂一些人性化的管理措施,創造開放、公正的溝通環境,營造一種相互真誠關心的企業氛圍,對于企業解壓也是必需的。 個人該如何解壓?個人解壓的方式有很多種,可以去旅游放松,可以加強體能鍛煉,可以尋求親朋的情感關懷,還可以學習一些時間管理的方法,提高工作效率和工作技能等等。方法多種多樣,根本原則有一條:“要么改變你的處境,要么改變你對處境的反應,要么改變你看處境的方式。” 有一個壓力管理的小故事:培訓師在課堂上拿起一杯水,然后問臺下的聽眾:“各位認為這杯水有多重?”有人說是半斤,有人說是一斤,講師則說:“這杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分鐘,誰都能夠;拿一個小時,可能覺得手酸;拿一天,可能就得進醫院了。其實這杯水的重量是一樣的,但是你拿得越久,就越覺得沉重。這就像我們承擔著壓力一樣,如果我們一直把壓力放在身上,不管時間長短,到最后就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。我們必須做的是放下這杯水,休息一下后再拿起這杯水,如此我們才能拿的更久。所以,各位應該將承擔的壓力于一段時間后適時的放下并好好的休息一下,然后再重新拿起來,如此才可承擔更久。” 張弛有道,一切方得長遠。

    責任編輯:
    世界服裝鞋帽網版權與免責聲明:
    1、凡本網注明"來源:世界服裝鞋帽網sjfzxm.com"的所有作品,版權均屬世界服裝鞋帽網所有,轉載請注明"來源:世界服裝鞋帽網sjfzxm.com",違者,本網將追究相關法律責任。
    2、本網其他來源作品,均轉載自其他媒體,目的在于傳遞更多信息,不表明證實其描述或贊同其觀點。文章內容僅供參考。
    3、若因版權等問題需要與本網聯絡,請在30日內聯系我們,電話:0755-32905944,或者聯系電子郵件: 434489116@qq.com ,我們會在第一時間刪除。
    4、在本網發表評論者責任自負。
    跟帖0
    參與0

    網友評論僅供其表達個人看法,并不表明本網同意其觀點或證實其描述,發言請遵守相關規定

    相關閱讀

    私募融資行業的“賣水人”:新銳律所多元布局探索技術管理雙創新

    財經專題
    |
    2020/11/14 14:24:00
    9

    券商私募資管“排名戰”幕后:中信1.1萬億規模雄踞同業 中金主動管理占比“另類”趕超

    財經專題
    |
    2020/11/13 12:48:00
    11

    電話會議釋放mRNA 新冠疫苗研發重磅信息 復星醫藥強勢漲停背后的產能壓力

    市場研究
    |
    2020/11/11 20:06:00
    7

    跨國藥企的“數字醫療經”:全渠道布局、病程管理智能化

    專業市場
    |
    2020/11/11 20:04:00
    7

    好轉行情缺乏持續性 紡織市場仍面臨一定壓力

    面料輔料
    |
    2020/11/10 0:41:00
    10

    好轉行情缺乏持續性 紡織市場仍面臨一定壓力

    行情分析
    |
    2020/11/8 14:26:00
    10

    關注:第十四屆全國紡織服裝標準與質量管理論壇在虎門盛大舉行

    百家講壇
    |
    2020/11/6 13:41:00
    12

    “第十四屆全國紡織服裝標準與質量管理論壇”將于虎門召開

    展會新聞
    |
    2020/11/4 18:31:00
    12

    專題推薦

    閱讀下一篇

    棉價太高  棉被“被漲價”

     國都期貨能源化工品種分析師張明恂向新金融記者介紹,雖然滌綸化纖在成本上比棉花等天然纖維有較大優勢,但是在品質上滌綸纖維吸水性較差,也不易透氣;與棉被、棉服相比,滌綸材料制品的保暖性也有一定差距

    返回世界服裝鞋帽網首頁
    關注公眾號 關注公眾號
    手機看新聞 手機看新聞
    展開
    • 微信公眾號

    • 電話咨詢

    • 0755-32905944
    主站蜘蛛池模板: 国产国语一级毛片在线视频| 最近最新好看的中文字幕2019| 小泽码利亚射射射| 午夜丰满少妇性开放视频| 中文亚洲欧美日韩无线码| 美女黄色免费网站| 成人免费无码大片a毛片| 印度精品性hd高清| 一个人看的片免费高清大全| 精品久久久久久无码中文字幕| 欧美视频免费在线播放| 国美女福利视频午夜精品| 亚洲欧美日韩中文无线码| 3d动漫精品一区视频在线观看| 欧美任你躁免费精品一区| 国产激情视频在线播放| 久久精品视频久久| 被两个同桌绑起来玩乳动态gif| 无码超乳爆乳中文字幕久久| 四虎永久在线精品国产免费| 东京一本一道一二三区| 男女性色大片免费网站| 国产青草视频在线观看| 亚洲中久无码永久在线观看同| 97在线公开视频| 日本chinese人妖video| 午夜男女爽爽影院网站| a级国产乱理伦片在线观| 欧美网站www| 国产无遮挡吃胸膜奶免费看视频| 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 国产精品jizz在线观看直播| 日韩欧美综合在线| 四虎影视www| 99精品热这里只有精品| 欧美变态口味重另类在线视频| 国产成在线观看免费视频| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 黄色91香蕉视频| 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费| 再深点灬舒服灬太大了np视频|