當(dāng)你沒有動(dòng)力的時(shí)候，你如何激勵(lì)自己?

　　如果你還在掙扎之中，并希望讀完以上內(nèi)容獲得一些奮斗的動(dòng)力，我一個(gè)朋友有個(gè)非常好的建議：列一個(gè)待辦事情的清單，并按照一個(gè)短期目標(biāo)去奮斗：你想在未來的一周內(nèi)達(dá)到什么目標(biāo)?未來一個(gè)月呢?那么為了實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)，你現(xiàn)在應(yīng)該做什么?

　　外部的動(dòng)機(jī)來自于你本身，而不是你的身外。沒有人可以激勵(lì)你，只有你自己。我所說的是長期的動(dòng)力。在很多年之前，一位名叫Frederick Herzberg的作者曾在《哈佛商業(yè)評(píng)論》(Harvard Business Review)中提到，其他人只能在短期內(nèi)激勵(lì)你。他稱之為KITA。

　　從另一方面來說，長期的動(dòng)機(jī)應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的。所以，這就引申出了另一個(gè)問題：作為一個(gè)企業(yè)家或者創(chuàng)業(yè)者，當(dāng)你沒有動(dòng)力的時(shí)候，你如何激勵(lì)自己?

　　首先，你應(yīng)該理解，幾乎所有人在他們職業(yè)生涯中的某些特定時(shí)刻都會(huì)遇到類似的問題，我從來沒有看到過有一個(gè)人對(duì)此免疫，我本人也沒有。所以，作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者和企業(yè)家的我，在面對(duì)這種情況的時(shí)候怎么做?

　　以下就是一些對(duì)我有幫助的事情：

　　1、盡量與消極的人減少接觸。雖然這并不可能完全實(shí)現(xiàn)，但還是要盡可能地區(qū)做。至少，能少一會(huì)兒就少一會(huì)兒。我認(rèn)為，有些人很喜歡抱怨，就算是像奧運(yùn)會(huì)這樣的盛事都會(huì)有人抱怨的。所以，一定要保持清醒，少接觸，你消極的方面就會(huì)少一點(diǎn)。

　　2、與周圍的人盡量互相加油。你可以固定五六個(gè)經(jīng)常一起活動(dòng)的同伴，然后彼此指出，你想成為誰?或者你怎樣做會(huì)更好?大家經(jīng)常一起討論，一起參加一些商業(yè)活動(dòng)，讓那些積極的人環(huán)繞在你周圍，大家互相鼓勵(lì)。

　　3、讀、聽、看一些積極的事情。如果你感覺到自己情緒低落，那么讀一些積極向上的書吧?；蛘呖葱┯新曌x物以及聽些積極的播客。多看到讓你笑的東西。讓你周圍環(huán)繞一些能影響到你積極心態(tài)的東西，并且讓這些東西盡可能頻繁地出現(xiàn)在你的生活之中。

　　4、優(yōu)先考慮你想要做和必須做的事情。做一個(gè)列表。作為一名企業(yè)家，我簡直就像生活在表格之中。我對(duì)想要的東西和想做的事掌控越多，那么我就越容易得到或者解決他們，這讓一切盡在掌控之中。

　　5、別想一口吃成胖子。制作一個(gè)每天都會(huì)用到的表格，列出你需要解決的和做的事情。如果你真的這么做了，那么如果你得到了一點(diǎn)成就，就會(huì)贊嘆不已。你完成的目標(biāo)越多，成就越大，你的自我感覺就會(huì)越好。這是一個(gè)良性循環(huán)。

　　我們有大量的方法來激勵(lì)自己產(chǎn)生動(dòng)力，我相信，我上面列出的辦法只是拋磚引玉，為你創(chuàng)造一個(gè)良好的開端。另外，需要牢記的是：如果你的積極性不高，它有助于你在短時(shí)間內(nèi)走出(每天都有計(jì)劃)，并記住大的目標(biāo)(為什么做?怎么去做?做些什么?)讓你自己被更大的愿景所激勵(lì)，并順從目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)。記住為什么你要做自己所做的事情，那么你就會(huì)找到一些源源不斷的動(dòng)力，激勵(lì)自己走下去。