筆記：節(jié)約你的思維

　　工作和生活中有不少事情是“例行事項”：你不得不以一個特定的周期重復(fù)處理他們，如果這個重復(fù)的條件是“每天”還好——每天都做的事很容易成為習慣，不容易忘掉——但是每月(甚至每年)的循環(huán)就有著相對較大的“忘記”的可能。

　　或許你可以很自豪地事情——但這正說明，你正在把相當一部分的腦力用在了“記憶”這些雜事上，直白地說，這是一種腦力的浪費。

　　在記錄“過去的事情”的問題上，小編提倡大家“好記性不如爛筆頭”，那么對于例行事項(也包括會發(fā)生在特定日期的“未來事件”)，我們的建議也是一樣：把它們記下來。

　　事實上，我們知道你早就開始這么做了：隨身帶著記事本，手機里也有提醒...但，如果只是這樣，那還不夠。因為按照絕大部分人的使用習慣來說，被你記下來的，一定都是很“重要”的事——比如不能錯過的會議或者項目的deadline——而這恰恰就是誤區(qū)所在：真正浪費了大量腦力的，不是它們，而是那些細小瑣碎、雜亂煩人的“小事”，比如：

　　過幾天要給車加油了;

　　家里的一些日用品快沒了，得去超市采購一趟;

　　要備份自己的工作資料了;

　　周末之前要把外套送去干洗店;

　　就是這些你根本不屑于記的小事，才浪費了最多的腦力，同時它們也是引起人煩悶的主要因素：“我靠，還得去買東西...”

　　說了這么久，效率天階希望自己已經(jīng)表明意思了：為了節(jié)約腦力提高效率，你應(yīng)該為這些“很次要的”小事建立一個“例行事項”表，比如：

　　每月1號和15號檢查家里的日用品是否還夠，并按照缺項去采購;

　　每天晚上準備好第二天出門必帶的物品，把它們放在專用的盒子里(或者桌子上，看你喜歡);

　　每周六給家里所有的交通工具做補給：汽車加油，自行車打氣;

　　在構(gòu)思這些“計劃”的時候你可能會考慮得比較多，比如，需要被檢查的日用品都包括哪些，多久補充一次合適?這可能需要你用一些專門的時間來進行，但它的好處是，在接下來相當長的一段時間之內(nèi)，你都無須再為這種事操心了：你只需要在采購日到來的時候，拿上寫好的清單跑一趟超市，就全都OK了。這就是我們提倡的“想一次，做很多”。另外別忘了，你可能需要把它們寫出來或者打印出來，放到醒目的位置，以便能提醒自己去執(zhí)行。

　　試著開發(fā)你自己的例行事項吧，讓它們良好運作起來，減輕心理負擔、減少煩悶，為你更好地“做大事”提供有力的支持!