過冬鞋子也要舒適透氣

　　穿靴子時間長捂出腳氣

　　29歲的李馨(化名)這段時間總感覺腳趾之間癢，站立行走非常不舒服，只要一回到家，她就立馬脫掉靴子襪子用手撓起來，晚上泡腳倒是能緩解不少，可是一到白天上班，蹬上她的高靴，沒過多久就又癢起來。這個情況持續了近半個月，李馨實在忍受不了，來到杭州市三醫院皮膚科檢查。

　　劉澤虎副主任醫師在替李馨診斷后發現，她腳趾之間發白，并伴有脫皮的癥狀。“這是腳氣的一種類型。一般情況下，腳氣會有脫皮、起泡、腳趾間糜爛這三種類型，也有的人會有混合性感染。李小姐這種情況，就屬于腳趾間發白、糜爛，是典型的腳氣。這跟她的靴子有很大關系。”

　　他介紹，到了冬天，很多愛美的女性都愛穿靴子，不僅保暖而且時髦美觀。但是，穿上靴子后，足部容易出汗，長靴透氣性差，汗液無法及時蒸發，鞋子里環境潮濕會為厭氧菌、霉菌的生長繁殖創造條件從而感染腳氣。

　　“趾間糜爛會感到很癢，很多人會選擇去抓撓，這樣非常不可取。”劉澤虎說，“手指指甲不衛生很容易激發細局部性菌感染，會導致局部紅腫、熱痛，情況嚴重的話會導致高熱，有極少數人還會發展到敗血癥。

　　選對鞋子也會避免凍瘡

　　“很多女士高靴鞋頭比較尖，穿靴子時間長的話會導致腳趾遭受壓迫，要是再加上購物、逛街，那么就會對腳趾產生慢性損傷。老繭、雞眼都與鞋子的壓迫有關。”劉澤虎說，“因為壓迫會使血液循環不好，這樣一來指甲生長速度就會變慢，局部抵抗力就會變差，容易得灰指甲。”

　　劉澤虎提到，凍瘡也跟厚靴子有關。“天氣一冷，穿上厚靴子會感到很暖和，時間長了腳部就會出汗，汗液蒸發的過程會帶走熱量，那么腳部的溫度就會降低，腳不暖和，血液循環就差，這種情況很容易生凍瘡。”

　　“我建議在選擇鞋子時，鞋跟不要太高，不要給腳趾太大的擠壓感，最好選擇干燥透氣性好、舒適的鞋子。”劉澤虎說。