“反推”幫你實現目標

　　我們常常給自己設定目標，常常許愿，比如新年的時候許愿要減掉10斤之類的。最后，在預期的時間之內，有多少目標達成了呢?效率天階知道，答案大多是不樂觀的。

　　想要提高目標的“成功率”，效率天階建議你換種思維方式：與其思考“我這樣這樣做，應該就可以達到這個結果”，不如從根本上反推思考“我想得到這樣的成就，應付出哪些努力”。給一個例子說明一下，新年許愿要“減掉10斤”，那么：

　　A：想著如果每天都做運動，就可以達到目標。于是靠自覺盡量做運動。

　　B：想著必須減少熱量攝入，增加熱量消耗，進而只有安排好1、3、5晚上7：00參加健美操練習班才能達到耗熱目標，于是按照安排好的計劃執行下去。

　　這兩種思維的區別在于，前者是單向 、受限、不清楚的，后者是多維、開放、更能尋求可行且有用的途徑的。

　　用A的思維來指導工作，往往是有目標，有總方向，但是沒有具體措施，這會讓人無意識地把精力耗費在產生不了效果的地方，并且更容易被別的事情干擾;而B思維更多地強調了從目標反推出具體的執行方法、并安排好實施步驟，有助于讓你把精力集中起來解決主要矛盾和問題。

　　所以當你意識到“我不能再如何如何了”的時候，一定要讓自己的思維更進一步，仔細想想怎么做，才能讓你真的不再“如何如何”。

　　這個觀點其實也是受身邊一個同事的啟發：這人一直對韓語很感興趣，不知道從什么時候開始就立志要認真學學，但是一段時間過去了，他也沒學到什么，學習計劃總被各種“突如其來”的事情打亂，比如飯局、電影、犯懶之類的。有一次聊起來，他說自己也不想“無志者常立志”，于是我們就探討了一下，最后他按照“反推”的方法，制定了一個避免“被打斷”的計劃：

　　告訴自己的哥們朋友：最近在忙，等忙過了再去找他們聚，真朋友總會理解的，酒肉朋友就無視掉吧;

　　以沒時間為名，把單位發的電影票送人或者賣掉，既讓自己不想了，也讓同事知道自己有事，暫時不來叫了，一舉兩得;

　　克服犯懶：報了一個韓語入門班，沒有人喜歡看自己的錢打水漂的，懶惰克服起來就容易多了;

　　過一段再聊起來，他似乎是利用這些時間學得不錯的樣子，而在學習之余，也沒有讓朋友同事覺得被冷落了，算是成功地“擠”出了時間，讓自己的計劃能夠順利執行。

　　舉這個例子不為別的，就是想告訴各位：當你想到“我要開始認真地做事了”的時候，一定要把目標和阻礙理清楚，并從中反推出可行的執行計劃。多試著用用這個反推的思維方式，讓自己的力氣用在最該使用的地方吧!